１０）２００１年９月２３日（日）石仏探し　（快晴）

• 三連休の二日目は快晴！そして湿度は低く、すがすがしい秋の陽気でジョギングに最適。
• 久しぶりに、地図を片手に、市内をジョギングをしながら、まだ出会っていない、石仏を捜すことにした。
• つまり、いつもとは異なるルートを走るわけである。
• 図書館で調べた資料では、簡単な住所(大まかな番地まで）しかわからない。
• 結局、トータルで１２ｋｍをこまめに走って、２カ所の新しい石仏を発見した。”石仏”(クリック）
• 夕方５時からは、約３ヶ月ぶりに、市内のＦさんと東久留米駅東口で会って、黒目川沿いをジョギングした。
• 涼しくなったためか、多くのジョガーに出会った。３０人以上はいたかな。このコースで、こんなに多くのジョガーに出会ったのは初めて！
• 約１０ｋｍ走って、駅前の居酒屋へ直行！二人で痛飲した。トータル走行距離は２２ｋｍ。

９）２００１年９月９日（日）Jogging in 松山市　（晴れ）

• 走友会の合宿で四国の道後温泉へ行った。（会員に四国へ転勤になった人がいるため）
• 夜行バスで東京から坂出まで行ったが、きつかった。
• 土曜日は石鎚山に登ったあとで、道後温泉で汗を流した。
• 日曜日の朝、道後温泉の宿から、松山城を目指してジョギング出発。
• 朝から快晴で、まだ真夏の日差し！４ｋｍ位で、松山城登山口（！）へ到着。
• ここから急な山道を歩いて登る。（リフトもあります。）松山城の天守閣まではかなりの距離があった。 昔のお侍さんたちは、毎朝の登庁がたいへんだったろうに。
• 天守閣からの眺めは最高！（入場料￥５００）遙か彼方に昨日登った、石鎚山も望めた。
• トータル１０ｋｍ程度のジョグであったが、暑くて汗びっしょりになった。走っているのは我々３人だけでした！
• ジョグの後は、「ぼっちゃんの湯」（￥３００）で汗を流しました。
  
  
  松山城天守閣 　天守閣から見た市街
  
  　天守閣から石鎚山方面

８）２００１年８月２６日（日）Jogging with E-mail Mate　（曇り）

• 小生のＨＰを見て、ＥメールをくださったＯさんが、東久留米市に隣接する新座市に、最近、 引っ越されて来たので、早速、一緒にジョギングをする事になった。
• 両市の境界にある、黒目川の橋のたもとで１６：００に合流。Ｏさんは、長身でスリムな体格で４０代前半。
• 聞けば、板橋区の走友会に所属していて、主に、駅伝に出ているという駅伝ランナー。
• 引っ越し前は、池袋在住で、勤務地の赤坂見附から、毎日、帰宅ラン（１０ｋｍ）をされていた由（すごい！）。
• 本日の目的地は、和光市樹林公園（片道約７ｋｍ）。蒸し暑く、公園に着くと汗びっしょりになった。 Ｏさんは、早速、園内の１ｋｍのコースを更に一周された。
• 帰り道は、勢いづいたＯさんのペースは早めになった。実を言うと、海外出張帰り（いやそうでなくても？）の小生にとっては、 非常にきついペースであった。やっとの思いで、くっついて行ったのでした！
• 最後は、合流点の近くの小さな公園にて、自動販売機で買った、缶ビールでささやかな打ち上げ。
• 仲間と、汗をかいた後に飲むビールの味は、いつも最高！
• Ｏさん、今度は走った後に、居酒屋へ行きましょう！
• 尚、小生は夕方にジョギングする事は、ほとんどないのだが、朝より走っている人が多いのに驚いた。

７）２００１年８月２０日（月）Jogging in Istanbul　（曇り）

• トルコのイスタンブールへ出張の機会があった。ホテルは空港から２ｋｍ位の位置。ホテルの窓からは、Marmara Sea （ボスポラス海峡で黒海につながっている。）が望めた。
• ジョグコースは、海沿いに片道４ｋｍくらい。朝にスコールがあり、風が強くて涼しく、海も少し波が荒かった。 その為か、黒海につながっている為か、海はどす黒い色をしていて、お世辞にもきれいとは言い難かった。
• 月曜日の午前中のため、人通りも少なく、のんびりとジョギングができた。
• 往復約８ｋｍ、５０分のジョグで、少々汗をかいて爽やかな気分になった。
  
  
  ホテルから見たMarmara Sea 　ジョギング道
  
  　イスタンブール空港へ着陸直前の飛行機(Photos taken on Aug. 24, 2001)
  
  
• ８月２４日は、帰国の日の朝だったが、早く目が覚めたし、快晴の天気だったので、再度ジョグする事にした。
• 早朝７時だったので、多くのウォーカー、ジョガーに出くわした。風もなかったので、海も穏やか。８ｋｍ走って汗びっしょりになった。

６）２００１年８月１５日（水）吉備自転車道　（曇り時々晴れ）

• ８月１１日から１５日まで岡山へ帰省した。
• いつものように、国分寺まで２０ｋｍを一回（８月１２日）、吉備津神社に至る吉備自転車道を２回（８月１３日と１５日各々１０ｋｍ）走った。トータル４０ｋｍ。
• 吉備自転車道は水田のど真ん中を走っており非常に気持ちがよい。（写真は吉備津神社近く。）このあたりの風景は、いつ帰っても変わらない。
• たまたま走っているときに、イタチのかわいい姿を見ることが出来た。（画面中央、茶色の物体）
• 連日、暑い日が続いて、汗びっしょりになった。
  
  
  水田 　吉備自転車道 　イタチ
  
  

５）２００１年８月５日（日）石神井公園の睡蓮の花　（曇り）

• 西武電車の吊革広告で、石神井公園の睡蓮の花が見ごろだと書いてあったので、ジョグを兼ねて見に行く事にした。
• 今朝は、久しぶりの曇りで、涼しかったので、家を７：３０AMに出発。いつものコースを走って公園には８：３０AM到着。
• 三宝寺池の周りを散策。睡蓮の白と赤の花の群落が二カ所あって、花が咲き誇っていた。
• しかしながら、群落は岸から離れている上に、花が小さいので、通常のカメラでは小さくしか写らない。アップには望遠レンズが必要。
• 今の季節、池は他には、カルガモ、コイ、カメが見られるのみであった。
  
  
  睡蓮（白） 　睡蓮（赤）
  
  

４）２００１年８月３日（金）真夏の夜の月明かりの下のジョギング　（晴れ）

• 明日、土曜日は所用でジョグができそうにないので、急遽、今夜走ることにした。コースはいつもの、落合・黒目川コース。
• 夜９：００自宅を出発。夜とはいえ、まだ、昼間の熱気が残っていて蒸し暑い。
• しかし、今夜は、十三夜のほぼ丸い月が夜道を照らしていたので、何となく、明るい気分で走ることが出来た。
• 時々、風は吹くものの、やはり、走るにつれて汗がにじみ出てきた。最後には汗びっしょり！
• 金曜日の夜とあって、出会ったジョガーは女性一人だけ！みんなまだ、ビアガーデンか居酒屋か？
• 黒目川沿いで、今夜も、数人の人だかり。例のタヌキの棲んでいる茂みの場所。今夜は一匹見ることが出来た。
• 真夏の夜、月明かりの下、１０ｋｍのジョギングでした。（小生にとっては、夏場は、夜のジョグより早朝のジョグの方が良いようです。 幸いにも、８月４日の朝も早起きして、１０ｋｍ走ることが出来たので、トータル２０ｋｍ確保！）

３）２００１年７月２４日（火）黒目川とタヌキ　（晴れ）

• 今年の関東地方の梅雨は、早く明けてしまい（７月１１日）、それ以来、猛暑が続いている。
• この為、素面（！）では、寝苦しい夜が続き、朝も暑くて早く目が覚める。
• 今朝も暑くて４：３０AMに目が覚めた。今まで、平日の早朝に走ったことはほとんどないのであるが、 たまには走ろうかと思って、５：００AMに自宅を出発した。
• 黒目川及び落合川沿いを目指したが、平日の早朝５：００AMでもかなりの人がウォーキングをしていた。
• 予想外に、多くのジョッガーもいたのには驚いた。彼らは、毎朝、走っているのかしら？
• 黒目川沿い｛東久留米市氷川台１丁目（門前大橋、スーパーマルエツ付近）｝で、早朝から人だかりが出来ていたので、ふと、足を止めると、何と、河原の茂みの中で、タヌキの子供が２匹、 投げてもらったパンを食べていたのだ！
• ここは、昨年もタヌキが子育てをしていて話題になったところだ。でも、大雨による濁流で子ダヌキ達は流されてしまったと聞いたのだが、親ダヌキだけは無事で、今年も、同じ場所で子育てをしているのであろうか。
• 子ダヌキといっても、もうかなり大きくなっていた。それにしても、これから大きくなって、いったいどこで生活していくのかと ふと心配になった。（市内に、何カ所かタヌキの生息している場所があるそうですが・・・。）
• 生憎、今朝は、デジカメを持参していなくてタヌキの写真が撮れなかった。残念！やはり、今後、極力持参しよう。
• 今朝の走行距離は、たったの１０ｋｍであったが、汗びっしょりになった。

２）２００１年７月８日（日）黒目川遊歩道　（曇り）

• 今朝も、４：００ＡＭに起床の予定であったが、久しぶりに涼しい夜だったのと、目覚まし時計の セッティングを忘れて寝過ごしてしまい、目が覚めたら５：００ＡＭ！
• 急いで準備をして、自宅を５：３０ＡＭに出発。
• 落合川、黒目川を下流に向かって走る。６：００ＡＭ近くになると散歩の人が多い。
• ７月から、新座市内の黒目川の遊歩道が、便利に改修され、通行可能となった。
• 遊歩道と交差する、関越自動車道に近い二つの大きな道路（一つは保谷志木線）は、今まで、信号に従って 横切る必要があったが、橋の下を通過できるように、遊歩道が追加されたのだ。おかげで、車の心配をせずに走れるようになった。
  
  
  堀之内橋下 　プレート 学童の絵　　
  
  
• 遊歩道の脇には、学童の絵が組み込まれていた。新座市もなかなか粋な事をやってくれる！
  
  
  学童の絵 大橋下　 　ユニークな車止　
  
  
• 本日は、大泉中央公園まで行って引き返し、走行距離は２０ｋｍ。昨日と合わせて、週末の走行距離は５０ｋｍ！

１）２００１年７月７日（土）空堀川　（曇り）

• 今年は梅雨の中休みが長く続いている。おかげで暑さも毎日続いて、熱帯夜で熟睡できない。
• 天気予報も、このところ、日々、目まぐるしく変わっている。金曜日の朝の予報では、今日は（土曜日）一日中 雨となっていたので、久々に雨の中の涼しいランを想定していたのだが、夜の予報ではもう曇りとなっていた！
• 金曜日の夜も、蒸し暑かったので、熟睡出来ず、朝４時過ぎに目を覚ました。
• 今日は、雨の予報がはずれたので、数週間前と同じく、空堀・柳瀬川沿いの３０ｋｍを目指す事にした。
• ４時半に自宅をスタートしたが、寝不足で、頭がまだ朦朧としていたので、超スローペース。
• １０ｋｍを過ぎた頃、やっと目が覚めてきた。
• やっとのことで、多摩自転車道を離れて、空堀川コースの入口へ到着。
• 入口に馬頭観音と石橋供養塔の二つの石碑が建っている。昔はこの橋を、 馬を連れて渡ったのであろうか。奇しくも橋の名前は「馬頭橋」。
  石碑 　馬頭観音 　馬頭橋　
  
  
• このところの空梅雨で、前回と異なり、空堀川は渇水気味であった。
• スローペースで走った為、帰宅は８時前であった。少しは雨が降って、涼しくなってほしい！