つくばマラソン大会（第３４回）
日時：2014年11月23日（日） 天気：快晴
b>場所：茨城県つくば市（つくばエクスプレス駅よりバスで１５分）
レース詳細：第２０回つくばマラソン大会参照
大会関連画像：
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完走記
- 週末の天気予報は、直前になって、快晴そして暖かいとの予報になった。
- 飯坂マラソンの直後、山寺を訪れ、１０００余段の石段を上り下りしたところ、右膝を痛めてしまった。
その為、２週間あまり走る事が出来なかった。準備不足で臨んだつくばマラソンであった。
- 朝４：３０自宅を出発。早朝は寒い。
- 例年通り、西武線、武蔵野線、つくばエクスプレスを乗り継いで、研究学園駅で下車。つくばエクスプレス
の車内から筑波山がくっきりと見えた。思いの外、駅の外は寒かった。
相変わらず、駅前から会場へのシャトルバスを待つランナーズの列が続く。今年は片道￥２６０に
値上がりしていた。２０分以上待ってやっとバスに乗り込む。２０分ほど掛かって８:００過ぎに会場に到着。
- 会場はすでにランナーズで溢れていた。会場に着く頃には寒さは和らいでいた。
- 暖かくなるとの予報であったが、上は長袖のTシャツとする。これは今回も失敗。
- スタート地点に行く前にトイレタイム。今年はトイレの数が多くて列も短かったが３０分待たされた。
- スタート地点に９:００過ぎ到着。日向はポカポカと暖かい。
- 今年のフルの参加者は１．３万人以上の由。会場、スタート地点共に人でごった返し、人の多さにうんざり。
- ９：３０スタート。ロスタイムは３分。
- コースは昨年と同じ。１０ｋｍ過ぎまでは普通のペースで進む。正面に筑波山がくっきりと見える。黄色の
イチョウの葉っぱが美しい。
- １５ｋｍを過ぎた地点で２０ｋｍの折り返し点から戻ってきた先頭の２名のランナーズとすれ違う。
距離にして９ｋｍの差！
- １４ｋｍから２０ｋｍの折り返し点までは太陽を正面にして走る事になる。思った以上に気温が上がり暑い。
長袖の袖をまくって走った。
- 暑さは２５ｋｍを越え２９ｋｍ地点まで続き、きつかったが、ぐっと我慢の子で走り続けた。
- ２９km地点の給水点で汁粉にありつく。今年は量が少なく２カップを消費。
- やっとの事で３０km地点に到着。暑さも和らいできた。相変わらずしんどかったが、ここから３５km地点
までは開き直って淡々と走った。
- エイドではもっぱら多量の水とアンパンを食す。だから今回はエネルギーの点では問題なし。
今年はエイドに併設されていたトイレの数が増えていた。喜ばしい事です。
- ３５kmを過ぎると緩やかな登り。ここがしんどかった。超スローペースで登り切る。
- ３７ｋｍあたりで脹ら脛が釣りそうになって来た。ぐっとこらえてゆっくりと走り続けた。
- やっとゴールまで５ｋｍの表示。でもここからが長かった。ペースもどんどん落ちてきた。
- ４０ｋｍの手前の最後の折り返しで小生を呼ぶ声。何とマラソン仲間が小生の直ぐ後を走っていたのだ。
- ４０ｋｍを過ぎたところで彼に追い抜かれる。小生には彼を追いかける元気は残っていなかった。
- 最後の２ｋｍは超スローペース。もう走っていても足が上がらない！次々と集団に追い抜かれた。
- 昨年、ゴールの直前で転倒して怪我をしたので今年は慎重に走った。
- ゴールタイムは４時間２８分。それにしても暑くて苦しい大会でした。
- ゴール地点で相棒と合流。着替えた後で、テントのブースで買った生ビールで乾杯。
- つくば駅に向かう彼と別れて小生はシャトルバス乗り場へ。
- バス乗り場への行列は今年は昨年よりも長くて３０分以上待たされた。それほど寒くなかったのが
せめての救い。
- バスは座ることが出来なかった。例年と同じく渋滞でバスは中々進まない。そのうちバスの中で
気分が悪くなって来た。我慢できず床に座り込む。冷や汗が流れた。近くのおばちゃんが大丈夫ですか？
と声を掛けてくれた。
- やっとの事で研究学園駅に到着。しばらく休んで、１６:０３発のつくばエクスプレスの区間快速に乗り込む。
- しかし混んでいて電車の中で再び気分が悪くなり守谷で途中下車。反対側の普通電車に乗り換え。運良く座れた。
- 南流山から武蔵野線に乗り換え。座席を確保出来たが、新秋津の手前で又気分が悪くなる。やっとのことで
新秋津に着いて安堵。
- 秋津から東久留米までやっと到着。長く苦しい電車旅でした。
- 自宅までの徒歩のまた長かった事。１８：３０にやっと帰宅。
- シャワーを浴びるも食欲無し。早々と布団に潜り込んだ。とんだ一日でありました。
- つくばマラソンは参加者が多いので女性ランナーの数も飛び抜けて多い。マラソン女子の
カラフルなウエア姿が楽しめます！
今回のタイム（スタート地点まで約3分かかった。）
| ５ｋｍ | ３１分 |
| １０ｋｍ | ５９分 |
| １５ｋｍ | １時間２８分 |
| ２０ｋｍ | １時間５８分 |
| 中間点 | ２時間０５分 |
| ２５ｋｍ | ２時間２９分 |
| ３０ｋｍ | ３時間０３分 |
| ３５ｋｍ | ３時間３７分 |
| ４０ｋｍ | ４時間１２分 |
| ゴール | ４時間２８分 |
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