明走會ＪＡＰＡＮ活動記録(2003年1月〜6月）
６月定例皇居ジョグ
日時：２００３年６月１１日（水）
場所：皇居ジョギングコース
2003年度春合宿
日時：2003年5月17日（土）〜18日（日）
場所：熱海市
参加者: Nakatani, Fujihara, Eshita, Shibasaki, Teramoto, Yamaguchi,
Ichikawa, Suzuki, Nagase, Higuchi, Stronger
活動記録
5月17日（土）
天気：曇り
１２：００熱海駅全員集合。昼食時、ビールで乾杯、合宿スタート。宿までタクシー利用。
Ｎ社の保養所（海を見下ろす丘の上）から海岸沿いを走る初日のトレーニング。（走行距離１０ｋｍ）
温泉に入ったあとで夕食。夕食後、夜１０：００までカラオケ大会で盛り上がる。
夜１１：００頃まで部屋で３次会。持参の酒は全部消費！
5月18日（日）
天気：曇り
朝６：００から朝のトレーニング。約５ｋｍ走る。
朝風呂を浴びて朝食。ビールで景気づけ。
９：３０本格的なトレーニングへ出発。十国峠を目指して
２０号線をひたすら登る。
帰りは、アスレチックコースと１１号線の急激な下りコース。
膝と足がガタガタ。（走行距離１５ｋｍ）
保養所でシャワーを浴びたあと、熱海駅まで歩く。駅前の食堂で打ち上げ。
土産を買って、駅で関西組と別れる。関東組は酒、ビール摘みをキオスクで買って、東京行きの
普通列車に乗り込む。車内で盛大な打ち上げ２次会。
充実した合宿無事終了。何はともあれ皆さんお疲れさん。
５月定例皇居ジョグ
日時：２００３年５月１２日（水）
場所：皇居ジョギングコース
４月定例皇居ジョグ
日時：２００３年４月９日（水）
場所：皇居ジョギングコース
３月定例皇居ジョグ
日時：２００３年３月１２日（水）
場所：皇居ジョギングコース
活動記録：
皇居は少し気温が下がったものの、ここ数日の風もおさまり、皆さん快適に走れたことと思います。
私は、SUMITAさんをペースメーカーに２周（４８分）、キツカッタ！。
沼さん、なかやんも後から快走。反省会は一番乗りのSTRONGERにつぎ、ヒロちゃん、市川さん、
、アッコちゃんを交えて、いつも通り盛大に盛り上がりました。（芝やん記）
私用、体調不良で、ずっと参加出来なかったStrongerは、久しぶりに、反省会のみに参加。
久々にメンバーと痛飲できました。それにしても、升亀は安いですね！！(Stronger)
２月定例皇居ジョグ
日時：２００３年２月１２日（水）
場所：皇居ジョギングコース
１月定例皇居ジョグ
日時：２００３年１月８日（水）
場所：皇居ジョギングコース
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