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明走會ＪＡＰＡＮ活動記録(2006年1月～6月）
６月定例皇居ジョグ

日時：２００６年６月１４日（水）

場所：皇居ジョギングコース

活動記録

梅雨の晴れ間で、今日は良いコンディションでした。しかし、走り出すと汗が吹出して来ました。半蔵門から桜田門の下りが向かい風で、凄く心地良く感じられました。いつもの「升亀」は上の座敷が２１時迄というので、１階にしました。今日の参加者１２名でした。

いつもの周回を書いておきます。しばやん⇒2周・ぬまさん⇒3周・江下さん⇒2周・八ちゃん⇒3周・やまちゃん⇒2周桧垣さん同級生杉田さん⇒仕事で走れず・菊ちゃん⇒2周・ヒロちゃん3周・サポラン0周八ちゃん仕事の同僚で既に書き込みのあった土屋さん(昨年筑波フルマラソンを走り来年の東京マラソンを目標にしておられるそうです。) ⇒2周寺さん ⇒3周・なかやん⇒0周・・・私は明日会社の健康診断の為、最初の美味しいビールをコップ三杯で止め、後は医者から酒を止められている、なかやん会長と共に烏龍茶だけでお付き合い。

☆今後の予定ですが、今月２５日のサロマ１００㌔！久喜菖蒲公園夏季強化練習会⇒7月16日（日）白岡24時間チャリティマラソン＆ウォーク「愛は地球を救う」8月26日（土）27日（日）土屋さんは、以前のＨＧさんと同じ様な感じでこちらに出向されているそうです。杉田さんは、本来なら今日一緒に走るつもりでしたが、仕事の関係で遅くなり、升亀に直接来て頂きました。ＨＧさんから、しばやんに電話連絡があり、稲荷湯で会うはずだったそうです。面識の無い中を良くおいで下さいました。（感謝！感謝！）お話ししたところ、コンスタントに大会に出て活躍されているようです。今後ともお二人には、明走會とのお付き合いをして頂ければと思いました。ＨＧさん、そんなわけで杉田さんに会えましたのでご安心を下さいね。稲荷湯・升亀ともに本日は大盛況でした。両端の話は聞こえませんでしたが、みなさん楽しそうでした。以上です！（ヒロちゃん記） ５月定例皇居ジョグ

日時：２００６年５月１０日（水）

場所：皇居ジョギングコース

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合宿が終わって、間がない今月の月例会をいつもどおり、第二水曜の本日（日にちが変わりましたが）～開催しました。午前中降っていた雨も走る時は止んで、快適なランニングでした。「稲荷湯」は、いつもより空いていて、着替えが楽でしたね。そこで、お客さんの会話から「銭湯の値段が４３０円に値上げが決まったよ」との事。一応記憶に入れておいて下さい。そのうち、ニュースで報道されるでしょうが・・・。

本日の出席者＆皇居周回⇒沼さん0周（体調不良で会社を早退したらしいのですが、何故か升亀には登場 …さすがにお酒は控え目にしていましたが！）・なかやん0周（走らなくても、今年の例会出席率100％だそうです。さすがは会長。永久に会長かも？）・八ちゃん2周・寺さん3周・やまちゃん2周・ヒロちゃん3周でした。足が痛い八ちゃんは、いつもは速く走っているのに、今日は我々と同じレベルでゆっくりジョギングを味わったそうです。違う目線で、それはそれで新鮮だったようです。話題は多岐に渡り、サロマやホノルル、荒川駅伝、白岡24時間マラソン、東京マラソン等…当然、走る話題が中心でしたが、仕事がらみのそれぞれの会社のセキュリティの話にまで拡がり、面白い話しを聞けました。会社によってセキュリティの厳しいところと、ゆるいところがあるようですね！ Strongerの巡礼話しまで交わしました。尾道の千光寺は、私も行って来たばかりで、アップされた写真を見て思い出しましたよ♪合宿ではその話題が出なかったですがね？？それから「升亀」のおにぎりは、注文が出遅れて7個注文したのに、5個だけしかありませんでした。残念 (T_T)。寺さんは、他にコロッケ定食か何か注文しましたが、焼きそばに変更されて、それを食べてお開きになりました。私は、まだ合宿の筋肉痛が残っています。やまちゃんも同じらしいです。（ヒロちゃん記）
２００６年春合宿

日時：２００６年５月５日（金）～６日（土）

場所：山中湖

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合宿は、予定通りの練習を消化して無事終了しました。お天気に恵まれて、心配した渋滞も予想より少なかったので、往復共にスムーズでした。初日は、常磐線グループが一番乗りで忍野八海に到着。私の西国分寺グループは二番、程無く久喜組みのしばやんグループが１０時半過ぎに到着して、ゴールデンウィーク真っ只中、観光客がごった返す忍野八海を見学しました。しばやん書き込みどおり今回は、広島から駆けつけていただいたＨＧさんを入れて１６名でした。清んだ湧き水の中に魚がたくさん泳いでいたのは驚きました。マスや岩魚等だと思います。そこからすぐ近くのほうとうの店「いろり」で昼食。奥の座敷を貸切で使えたので、ゆっくりと美味しい『ほうとう』を頂きました。勿論、運転手以外はビールを飲みながら・・・。それから、山中湖畔・旭ヶ丘駐車場に車を移動して、まだ桜が咲いている湖に降りて目の前の雄大な富士山を見ながら休憩、遊覧船船着場に鯉がたくさんいて手で触れるほど真近で見ることができました。

１５時前にロッジに入り、１５時１５分頃に予定通り湖畔を一周しました。寺さんだけ２周！サロマに向けて頑張りました。しばやんは、バスで到着のＨＧさんを待って、二人は少なめの練習になりました。ＨＧさんの元気な笑顔を久しぶりに見て、皆大喜びでした。もちろん、ご本人もたいへん嬉しそうでしたが・・・。温泉で汗を流した後は、お決まりの美味しいお酒を飲みながら夕食です。早めにカラオケルームに移動。そこで、狩野晃子さんからロッジに差し入れとして届けられた日本酒（久保田・浦霞）他、stronger持参の朝鮮人参ジンロ漬け。しばやんの芋焼酎。ＨＧお土産地酒。金古さんからは、おつまみ類たくさん。他にも何人か差し入れ頂いたようですが、全部把握していなくてすみません。（食事前には、忘年会の残金でビールワンケース）夕食でもたくさん飲んだのですが、これら差し入れの酒をほぼ飲みつくしてカラオケは大盛り上がりでした。幹事部屋に帰ってから、私は飲んでいるうちにダウンしてしまいました。

しかし、朝は恒例の朝練習！６時スタート。全員二日酔いをものともしないで、山中湖畔まで行って朝の清んだ空気を吸い、軽快にジョギングしました。朝食バイキングを食べた後、近くの駐車場に車を置いて、篭坂峠～三国山ハイキングコースに挑戦。いきなりの急勾配の坂を一気に上り、息も絶え絶え！雲海の中を尾根伝いに三国山まで、完全に自然に溶け込んでのランは苦しい中にも気持ちが良かったですね～。２時間半ほどかけての練習でした。ランニング後、用事があるなかやんは、一人バスで帰ることに。土産を買ってから、高速に入る手前にある立ち寄り湯『紅富士の湯』で汗を流して昼食を食べる。食後、渋滞で到着時間が計算できないからと、ＨＧさんはやはりバスで富士吉田へ出て、そこから電車で東京に向かう事に・・・。再会を約束をして、別れを惜しみつつ帰られました。お疲れ様でした。そして、三台の車は温泉を出たところで解散。皆さん、お疲れ様でした。それから、アッコちゃん美味しいお酒をありがとうございました。以上、かいつまんでの報告です。（ヒロちゃん記）
４月定例皇居ジョグ

日時：２００６年４月１２日（水）

場所：皇居ジョギングコース

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昨日から降り続いた雨も、走り始める頃はあがり、蒸し暑いものの、まずまずのコンディションでした。皇居の周りにある桜は、まだ少し残っていて、ハラリハラリと花びらが散っていて風情がありました。雨上がりの木々の緑が鮮やかで、心が洗われる気持ちがしました。（しばやん風に書くつもりが、やはり上手く書けません。すみませんm(__)m）

今日の参加者と周回を報告します。ヒロちゃん3周・なかやん1周・山ちゃん2周・沼さん3周・炭田さん2周・サポラン3周でした。◎ＥＫＤＥＮカーニバル2006⇒ 5月28日（日）申し込み締切〆が4月17日ですので、意思表示を早く掲示板にお願いしますm(__)m ◎実施要項が決まった、「東京マラソン」や奥秩父七峰ハイキング・ホノルルマラソンなど話題は、多岐に渡り盛り上がりました。次回は、合宿にて再会を約束して別れました。沼さんと山ちゃんは、霞ケ浦で会うとの事 …！しばやんは、今日までが禁酒宣言というので、沼さんが誘ったにもかかわらず、欠席でした。さすが、その意思の強さがーウルトラマラソンを完走する極意かと！感心するも、解禁の明日（日にちが変わり今日ですが）、禁断症状から、飲み過ぎないかと老婆心ながら心配です。お大事に！！今日は、ぶりカマの煮付け￥６００がボリュウムがあり、凄く美味しかったですよ。次回もあるかどうか分かりませんがお試しあれ！（ヒロちゃん記）
３月定例皇居ジョグ

日時：２００６年３月８日（水）

場所：皇居ジョギングコース

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暖かくて春めいた皇居は絶好のジョグ日和でした。稲荷湯の混んでること！しばやん、ストロンガーはじめ常連が欠席の為、参加人数を心配しましたが、結果は１１人参加で大盛会でした。人数チェックの為久々に逆回りしてみたら、ＧＯＮＴさん、沼さん発見、すらりとした美人が手を振ってくれたので誰かと思えばＧＯＮＴ夫人でした。他に八ちゃん（速過ぎて声掛けられず）、ＨＧ，サポランを見かけました。

以下参加者の周回数と次の参加予定レース等。 ○炭田さん（２周、秋川渓谷自然人レース、荒川駅伝。いずれも快速のご子息と） ○ＧＯＮＴ夫妻（夫３周、妻２周、共に荒川フル） ○松井（久々にＲＵＮ解禁、１周、鴻巣ハーフ、荒川フル） ○八ちゃん（４周：一周２０分弱、荒川フル） ○サポラン（３周、羽生はーふ、荒川フル） ○ＨＧ（３周、羽生ハーフ、荒川フル） ○沼さん（４周、荒川フル、かすみが浦フル） ○寺本（１周＋長風呂、羽生ハーフ、さくらフル） ○大根ちゃん（特別参加、３周、荒川フル、目標３：５０） ○なかやん（１周、京都ハーフ、荒川フル、目標Ｍｒｓ．ＧＯＮＴのタイム以内）（なかやん記）
２月定例皇居ジョグ

日時：２００６年２月８日（水）

場所：皇居ジョギングコース

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日中は暖かい陽気でしたが、夜になって冷えて来ました。それでも、ウィンド・ブレーカーを着ていると暑いかな？と、いう程度で、２周目からジャージだけで走りましたが、丁度良い感じでした。いつもの様に各自が自主トレの後、（升亀）に集結しました。今日は、しばやん⇒2周・沼さん⇒3周・ＨＧさん⇒ 2周・なかやん⇒1周・やまちゃん⇒２周？・サポラン⇒5周・すみたさん⇒2周・寺さん⇒2周・菊ちゃん⇒0周・ ⇒私・ヒロちゃん⇒3周でした。以上１０名の出席でした。

本日の話題ですが…◎ハッチャン別大マラソンについて。みんなあのタイムには驚嘆していました。ご本人が今日は欠席だったので、お祝いは出来ませんでしたが…。

ＨＧさんの地元に帰る日が迫って来てその話し＆送別ランニング会開催について。以前のしばやん企画の３月２１日の大江戸周回ランは荒川マラソンとの日にちが、２日しか間がないので無理だろうという事になりました。

荒川マラソンについて！ここでＨＧさんの送別会を開催する事にしました。レース後に赤羽のいつもの店でカラオケ付で打ち上げする予定だそうです。そんなわけで、出場しない人も是非参加下さい。

青梅マラソン参加者なかやん・菊ちゃん・沼さん・サポラン・ストロンガー待ち合わせ場所・受付の校庭10時50分！それから沼さん御用達の店へ移動して着替えます。近くなったらもう一度書き込みするそうです。

第1回戸田・彩湖フル＆ウルトラマラソン四月八日（土）実施。フル＆60キロ＆80キロ申込期限3月15日必着。ＵＲＬ⇒http://sportsaid-japan.maxs.jp/（ＴEL）049-294-5603☆ 問い合わせ先→ＮＰＯ法人スポーツエイド・ジャパン内戸田・彩湖フル＆ウルトラマラソン係。興味を持った人はチャレンジをして下さい。雁坂峠越え秩父往還１４１㌔の主催団体でもあります。

羽生マラソン待ち合わせ場所久喜西口不二家ペコチャン前⇒07時30分です。参加者しばやん・桧垣さん・寺さん・サポラン・皆ちゃん・永沢さん・白岡のすずちゃん・川手さん夫妻・成田さん夫妻・土田さん・ヒロちゃん・金子さん・関口弟？の予定

春合宿は５月５日（金）～６日（土）山中湖ニコンロッジで予定しています。

菊ちゃんが作ってくれた明走會 JAPAN長袖ユニフォームが出来て予約した人に配布。追加で３名分頼みました。…等で多伎にわたる内容でした。（ヒロちゃん記）
１月定例皇居ジョグ

日時：２００６年１月１１日（水）

場所：皇居ジョギングコース

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ここしばらくの寒さが緩んだせいか幾分走りやすかったです。防寒用に毛糸の帽子、手袋をはめて走り始めましたが一周もすると汗ばんできました。皇居周りは相変わらず若い女性ランナーが多いですな～。一周目に沼さん、２周目になかやんに落うことができました。

今年初皇居定例会ということで参加の皆さん（風邪ひきさんは別として)思い切り走しれたことと思います。沼さん、Ｆさん、ＨＧさん、サポランが３周、山ちゃん、菊ちゃん、しばやんが２周、なかやん、寺さんが１周、八ちゃんゼロ周、計１０名の参加でした。

懇親会での話題 ①今年一番のサプライズ＝アッコちゃんのご結婚をお祝いし、何か心ばかりの品を送りたく、勝手ながらカンパを募らせていただきました。ご賛同いただける方は次月にでもお願いしたいと思います。 ②チト早いのですが、ＨＧさんが３月末にて出戻る為、３月２１日に送別会を実施が組まれました。単なる送別会では物足らないということで、私の方でしたためていた大江戸観光ラン（と言っても下町観光ですが）、両国、浅草、日暮里、上野を巡り、銭湯で汗を流し最後はカラオケで〆る、というコースで考えて見ますのでご期待ください。 ③菊ちゃんより、当会名入りのロングＴシャツ（アシックス製）作成のご提案がありサイズがあればということで必要な方は注文お願いしました。ご希望の方があればまだ間に合うと思いますのでご一報ください。 ④今年の春合宿～毎年５月の第２週土日あたりで実施してますが、今年のゴールデンＷの配列から５月５（金）～６日(土）あたりでは如何か、提案させていただきました。まだ日がありますので、皆さんのご意見を聞いた上で決めたいと思います。尚、今年は山中湖で実施の予定です。 ⑤最後に新春一言コメントを皆さんからいただきました。寺さんがサロマ（ウルトラ）を検討しているというのが印象に残りました。

今月既にレースに参戦された方もおられますが、今年も大いに羽ばたきましょう。

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