神無月東京喜多（北）マラソン大会（第５２回）

日時：2013年6月2日（日）　　天気：曇りのち晴れ

場所：東京都北区（荒川河川敷）（舎人ライナー足立小台駅下車徒歩20分）


レース詳細：神無月東京喜多（北）マラソン大会（第４６回）参照



大会関連画像：

 
Back Pack


完走記

• 先月多摩川５０ｋｍレースに出場時に左足首を痛めてしまった。痛みがずっと続き、結局、今回のマラソン の前日まで走れなかった。
• ほぼ3週間走ることを我慢して、何とか痛みが引いたので、二日前の金曜日に1時間半のウオーキングを実施。
• 前日の土曜日、恐る恐るランニングをスローペースで行った。何とか８ｋｍを完走。完走後も痛みはない。 日曜日は無理をせずに、２０ｋｍ位は走ろうと決めた。
• 週間天気予報では、日曜日は雨模様との事であったので少々気が重かった。でも前夜に曇りとの予報に変わった。
• 今回は、イギリス人のMr. Jとアメリカ人のMr. Sと会場で会って一緒に走る事になっていた。
• 自宅を朝６：１５に出て、日暮里で舎人ライナーに乗り換えて、７：３０頃足立小台駅に到着。
• 歩いて受け付け会場を目指す。天気は曇りで涼しい風が吹いていた。
• 受付会場に着く直前にMr. Jと遭遇。彼は前日に受付を済ませた由。
• 今年の参加賞は小さなランニング用のバックパック。これは役に立ちそう。去年と同じ手提げ袋でなくて良かった。
• 間もなく、Mr. Sより携帯に連絡があり、無事彼とも会うことが出来た。彼はミネソタ州から3週間のバケイションで 日本に来ているとの事であった。彼の奥さんは日本人。娘さん(2歳でとても可愛かった。）と共に応援に来ていた。 スタートまでMr. Jと共に3人で談笑。
• 今年のコースは河川道路工事の関係で、今までとコースが変更になり、フルマラソンは、スタートから下流に 向かって５ｋｍ走ってスタート地点に折り返し、上流に向かって２ｋｍ走って折り返す１４ｋｍのコースを3回 繰り返すコースであった。
• いつも通り、スタート前はラジオ体操が行われた。フルのスタートは９：３０。
• 今回はスタートからゆっくりのペースで走ることにした。その為、他のランナーに次々と追い抜かれて行った。
• 間もなくフルの最後尾のグループになると共に、10分後にスタートしたハーフのランナーの先頭集団にも 抜かれてしまった。
• スタート時はまだ曇っていたが空は明るくなって来た。風が涼しくて走っていて気持ちよかった。
• ずっとマイペースで走り続ける。そのうち折り返し集団の中にMr. SとMr. Jを見つけてを振る。
• ５ｋｍの折り返し点のあたりから太陽が顔を出し、少し気温が上がって来た。スローペースで走ったので スタート地点（１０ｋｍ）に戻った時は1時間20分位が過ぎていた。
• 今回は給水点では、水と食べ物は小さくカットされたバナナのみであった。
• 何とかワンラウンド目（１４ｋｍ）はクリアー。タスキをを受け取り、2ラウンド目を目指す。 この頃になると晴れてきた。でも思ったほど気温は上がらす。風もあって涼しい。
• ずっと同じペースで走り続けて何とか2度目のスタート地点（２４ｋｍ）に到達。 右足の痛みは感じなかったので２８ｋｍまで走ることにした。
• ところが急に空腹を感じ走る気力が萎えてきた。ウェストバッグからM&Mチョコを取り出して食す。
• 気を取り直して再び走り始め、何とか２６ｋｍの折り返し点に到着。
• 結局、折り返し点から2ラウンドの終了する２８ｋｍ地点まで、は無理をせずに歩くことにした。
• 無理すれば、今回も完走する事が可能のような気がしたが、右足首の痛みが再発する事を懸念して ２８ｋｍ地点で棄権する事にした。２８ｋｍに掛かった時間は、歩いたせいもあり、3時間25分であった。
• 参加した大会で途中棄権するのは、2007年11月の大田原マラソン（３５．４ｋｍの関門を クリアー出来ず！）以来である。
• 遺憾ながら、計測チップを返却して、Mr. SとMr. Jのゴールを待つ事にした。
• 最初はMr. Sが好調であったが、途中でMr. JがMr. Sを追い抜き、Mr. Jは4時間01分でゴール。
• Mr. Sも5時間弱で無事ゴールした。完走後、小生の持参した缶ビールで乾杯！しばし談笑。 天気も良くなって気温も上がり、青空の下、飲むビールは旨かった。
• Mr. S家族と別れて、Mr. Jと共に帰路につく。
• 駅までの途中に河原で、Mr. Jと小生の持参した白ワインで飲み直し。青空の下で飲むワインの 味も乙なものでした。
• 結局、帰宅は１７：００頃。天気は曇りと思っていたのに、晴れてしまって、予想外に 日焼けしてしまった。
• ２８ｋｍで棄権したお陰で、左足の痛みは復活しなかった。良かった！
  
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