Website - 活動記録
明走會ＪＡＰＡＮ活動記録(2000年7 月〜12月）


明走會ＪＡＰＡＮ忘年会

日時：２０００年１２月１６日（土）

場所：南浦和

活動記録：

昨年と同じ南浦和の居酒屋にて忘年会を実施した。参加者は久喜組を含めて１１名。 マラソン談義その他で非常に盛り上がりました。皆さん２１世紀もがんばって走りましょう！ （飲む方は言うまでもなく！）

bonenkai.jpg １１月定例皇居ジョグ

日時：２０００年１１月８日（水）

場所：皇居ジョギングコース
参加者: Nakatani, E. Shibasaki, Fujimori, Okamoto, Endoh, Stronger

天気：曇り

活動記録：

今月の例会は、何故か、集まりが今一ではあったが、各々、皇居ラン及び反省会に参加して 、トレーニングと情報交換に励んだ。反省会では、１０月の走り込み大会の大成功を 祝して、乾杯するとともに、来年１月７日の横田ストライダーズフロストバイトロードレース （ハーフ）を、２００１年最初の明走會メンバー参加の大会にする事を約して散会した。 それにしても、熱燗のうまい季節になりました！（関係ないか？） 2000年度秋合宿

日時：２０００年１０月２１日（土）〜２２日（日）
場所：奥多摩町
参加者: Nakatani, Shibasaki, Fujimori, Kano, Koizumi, Suzuki, Endoh, Stronger

活動記録：

１０月２１日（土）
天気：曇り時々晴れ

okutama1.jpg 宿からの奥多摩湖 okutama2.jpg 宿の前で
okutama3.jpg 峰谷川コース okutama4.jpg
立川１０：４９ＡＭ発の奥多摩行きの電車に乗り込んで、秋合宿のスタート。この時はまだ晴れていて、暑いくらいであった。 まずは、缶ビールで喉を潤す。電車は結構混んでいた。１２：００過ぎに奥多摩駅に到着。まず腹ごしらえ。ついでに有志は 奥多摩の本醸酒’澤ノ井’をtasting。結構な味でした。１３：４５発のバスで、本日の宿’小河内荘’を目指す。 宿は奥多摩湖の湖畔に位置して、湖の眺めが良かった。１４：３０頃から、初日のトレーニング開始。空はもうどんより曇ってしまった。 青梅街道を塩山方面に向かって走る。但し、道路は歩道はなく、車はひっきりなしに通るし（オートバイの集団も多い）、途中に何カ所もトンネルをあって、 とてもおっかなかった。（一人だととても走れないコースです。）４ｋｍ少々走ったところで、青梅街道を離れ、峰谷川沿いの道路に入る。 この道路は交通量が少なくやっと落ち着いて走れた。道路はだんだんと上り坂になり、峰谷の集落に到着。（ます釣り場あり。） 距離を稼ぐため、林道の終点までかけ上った。帰りは来た道をそのまま引き返す。相変わらず、青梅街道は走りづらかった。 最後に、青梅街道から宿までは、急な階段と上り。きつかった。初日はトータル１４ｋｍとほぼ予定通り！一風呂浴びて、夕食。その後、カラオケルームになだれ込む！ （一曲￥２００）各々の持ち歌を披露するうちに、（おじさんはいつも同じ歌でいやですね！）だんだんと盛り上がって、最後はメドレー曲のオンパレード。 （翌朝、一人あたり平均５曲歌ったことが判明してびっくり！）何はともあれ、楽しいひとときを過ごしました。

１０月２２日(日）
天気：曇り時々小雨
朝５：３０に起床。６：００朝練スタート。小雨模様で肌寒い。全員明走會JAPANのユニホームを着て 出発。今朝は昨日と反対方向の小河内ダム方面へ。早朝なので、車の数はそんなに多くなかった。ダムから 水根沢林道に入って水根沢キャンプ場まで走った。（途中から急登あり！）帰り道、山男の集団に遭遇。 ダムまで戻って、堰堤の上を反対側まで走った。霧に煙る奥多摩湖と奥多摩の山々がなかなか良かった。 朝練の走行距離は６ｋｍ。宿に戻って、一風呂浴びて、朝食。本日のトレーニングコースは、青梅街道を 走るのは危険なので、途中までバスで行って、そこから走ろうという事になった。９：４２発のバスで、 麦山橋のバス停まで（ホントは深山橋だったけど、間違えて早く降りてしまった。）行って、そこからランニング スタート。深山橋から、小菅方面行きの道路に入った。このコースは車は少なく走り易かった。 帰りは深山橋発１１：３２のバスに乗るため、小菅方面へ４０分間ひたすら走った。行きは結構な上り坂で かなり標高をかせいだ感じであった。その分、帰りは下り坂で、楽であった。深山橋へは、１１：２０頃到着して 、バスで宿まで無事引き返す事が出来た。走行距離は１２ｋｍ。１２：３６発のバスで奥多摩駅まで引き返す。但し、 バスは異常な混み方。休日位、臨時バスを出してほしいよ！西東京バスさん！ 奥多摩駅で、奥多摩温泉’もえぎの湯’に浸かって汗を流そうと思っていたのだが、何と、待ち時間３０分（！）とのこと で諦めた。駅前の食堂で昼食兼打ち上げ。ビールと熱燗がうまかった。今回の合宿の総走行距離は３２ｋｍでした。 帰りの電車の中でも、残ったパック酒 で、打ち上げの続き！幸いに、立川までそれほど電車が混まなかったので、無事（？）空っぽにする事が出来ました。 何はともあれ、皆さん、お疲れさまでした。カラオケまたやりましょうね！

１０月定例皇居ジョグ

日時：２０００年１０月１１日（水）

場所：皇居ジョギングコース
参加者: Nakatani, E. Shibasaki, T. Shibasaki, Y. Fujimori, T. Kaji, Hara, K. Koizumi, M. Suzuki, A. Endoh, Stronger

天気：晴れ

活動記録：

走り込み月間中の定例会。今回は、京都から出張で上京されたKajiさんも、仕事の合間をぬって、皇居ジョグと 打ち上げに参加。皇居周りは、気候が良くなったせいか、ランナーの数も多かった。各々のペースでラン終了後、 （Fujimoriさんは何と４周・２０ｋｍ！）ガード下で反省会。ななんと、今回は１０名参加と今までの最高の 出席率！表彰ものです！毎回これだけの人数が集まると楽しいですね！（皆さん毎月第二水曜日は他の予定を入れないように！地方の方は この日に合わせて出張計画を立てましょう。）和気あいあいのうち、各々の走り込み距離達成と秋合宿（１０月２１＆２２日）でのトータル４０ｋｍ走破を誓って 散会。相変わらず良く飲みました！（それにしても、毎回、飲んでる写真ばかりですね！でも、みんな楽しそう！）

001012.jpg　升亀にての反省会 ９月定例会

日時：２０００年９月１３日（水）

場所：
神田駅ガード下
参加者: Nakatani, E. Shibasaki, Fujimori, Endoh, Stronger

天気：雨！

活動記録：

夕方から雨となってしまい、ガード下の「升亀」に直接集合となる。あっこちゃんはしっかり銭湯に入ってきた由！ 何はともあれ、ビールの後、久しぶりに、熱燗でマラソンの話に熱中！来月の「走り込み大会」の決起集会となった。 皆さんがんばりましょう！それにしても、熱燗トータルで何本オーダーしたのかしら？

000913.jpg「升亀」にて

臨時皇居ラン＆残暑払い

日時：２０００年８月２３日（水）

場所：皇居ジョギングコース

参加者: Nakatani, E. Shibasaki, M. Suzuki

天気：曇り湿度高し

活動記録：

なかやんの提案で、急遽、臨時の会挙行。私は、今月定例参加できず、その分取り戻そうと イソイソと参加。いつも通り、６時半に、一人孤独に銭湯をスタート。猛烈な暑さには辟易。 皆さんお気づきと思いますが、走路に、都道府県のシンボルの花模様のタイルが、１００ｍ 置き位（私の歩幅で８０歩でした。）に、６０ｃｍ四方位の大きさで、画かれていますね。 退屈紛れに、我が居住県である埼玉を探したのですが、暗いところに位置するせいか、 なかなか見つからず。何時かは出会いを求めた〜い、なんて思いながら走りました。 皆さんも、自分の住まう県花を見つけてみてはいかがでしょう。そして、ついでに、the埼玉が 見つかったら、その場所を教えて下さい。結局、皇居二周しても見つからず。走り終わると、 Ｔシャツは、猛暑の汗でびっしょり。おきまりのコースでNakataniさん、M. Suzukiさんに合流。 Suzukiさんも、このくそ暑い中、頑張って二周したそう。乾杯のビールが、いつもながら最高に 旨い。Nakataniさんは、明日から一週間、やっと夏休みがとれたそう。ゆっくり休養とって、 リフレッシュして下さいと言いたいところですが、週末は、北海道マラソンを控えており、 なかなか気を緩めることできませんね〜。３人で、なんやかんや盛り上がった残暑払いでした。 芝やん（記）


8月定例皇居ジョグ

日時：２０００年８月１０日（水）

場所：皇居ジョギングコース

参加者: Nakatani, T. Shibasaki, Fujimori, Koizumi, Endoh, Stronger

天気：曇り後雷雨！

活動記録：

天気予報では、今夜も激しい夕立とのことだったので、ガード下に直行を予定していたのに、 夕方６：００でも雨は降りそうになかった。仕方なく（？）銭湯で着替えて、６：３０ スタート。ところが、皇居を４分の３位走った桜田門あたりで、急に稲光と大きな雷鳴 が聞こえてきた。雷は近い！驚いて、全員、二重橋前から地下鉄駅を目指して走った。 二重橋駅の入り口から、地下道に入って、大手町駅までランニング！ここなら、 雨も雷も大丈夫！それにしても、大手町までほぼ真っ直ぐの地下道を、帰宅を急ぐ サラリーマン諸君を尻目に堂々と走りました！たぶん１ｋｍ以上あったでしょう。それにしても ホントにようやる！ところが、やはり、大手町駅の出口に出ると、土砂降り！銭湯を目指して 数百メートル走ったが、全くのずぶぬれ！ホントにシャワーを浴びたようでした。 濡れたまま銭湯に駆け込んだら、入り口でおばちゃんに文句を言われてしまった！。 銭湯に入った頃、雷はさらにひどくなってきた。まもなく、すぐ近くに落雷したような 凄い雷鳴が響きわたると、隣の女湯から女性の大きな悲鳴（！）が聞こえてきて、２度 びっくり！でも、銭湯を出る頃にはもう雨は上がった。それにしても、あまりにも急で 、激しい雷雨でした。何はともあれ、ガード下でいつも通り打ち上げ。予想外に込んでいた。 でも走った後のビールの味は最高！


久喜猛暑トレーニング

日時：２０００年８月５日（土）

場所：久喜市菖蒲公園

参加者: Nakatani, E. Shibasaki, Endoh,

天気：晴れ夜雷雨

活動記録：

PM3：00より、久喜菖蒲公園にてジョギング開始。１周2.5Kmある池の周りの ジョギングコースを走った。木が茂っていたせいか、太陽の光がさえぎられ、 思ったほど暑く感じませんでした。Nakatani、Shibasaki両氏は13Km、Endohは10Km を走りました。池では,１時間毎に、音楽つきで噴水があがり、釣りをしている人を 横目で見ながらのランニング！また、ボートでデートしているカップルも いたりと、のどかな公園でした。 その後、近くの「健美の湯」にて汗を流しました。ここは、露天風呂などたくさんの 種類のお風呂があり、温泉気分を味わいました。早くもNakataniさんは、お風呂上りで 生ビール一杯摂取！ PM6:00より、待ちに待った久喜走友会の皆さんと暑気払い！久喜走友会からは7名が参加 しました。Nakataniさんは,「剣菱」で早くもいつものように・・・・。途中で,くじの抽選会もあり、 楽しく宴会も進みました。しかしながら、終わりに近づくにつれて、外では雷の音がゴロゴロ！ そしてすごい雨！帰りのNakataniさんを暗示させるような（？）雨でした。 （文責はあっこちゃんでした！） 　

kuki1.jpg 久喜市風林火山にて


2000年度夏合宿（非公式）

日時：２０００年７月１５日（土）〜１６日（日）
場所：逗子市
参加者: Nakatani, Shibasaki, Kaji, Kano, Stronger

活動記録：

７月１５日（土）
天気：曇りのち雨

有志による夏合宿を、Shibasaki氏の実家（逗子市）を拠点に、実施しようとの話が、急遽、持ち上がり、 上記の参加者により挙行された。京都からはるばる、Kaji氏が参加した。 東京駅１０：００集合。横須賀線で逗子まで。逗子駅でKano氏が合流。バスでShibasaki氏の実家へ直行。 昼食（ビール付き！）をごちそうになった後、葉山方面のジョグに出発。葉山マリーナから、葉山御用邸を 経由して、長者ヶ崎という岬まで、往復１２〜１３ｋｍをゆっくり走った。復路は雨となったが、冷たくて気持ち よかった。帰って、風呂を浴びた後、宴会の始まり。逗子の魚を肴に、ビール、紹興酒、日本酒・・・。 Shibasaki氏の御両親も加わり、盛り上がった。

７月１６日(日）
天気：曇り時々晴れ

zushi1.jpg zushi2.jpg

早朝は、まだ雨がぱらついていたが、早朝のジョギングに出かける６：００頃にはやんだ。 まずは、逗子マリーナまで、往復５ｋｍほど走った。朝食後、バスで九品寺（材木座）まで行って、 厚生年金施設の宿に荷物を預けた後、江ノ島までのジョグスタート（１０：００頃）。 このころには、天気も良くなり、暑さも増してきた。材木座、由比が浜と、海沿いの道路の 歩道を走って、まもなく稲村ヶ崎。やっとの事で、江ノ島到着。距離にして約７ｋｍ 位だった。江ノ島では、展望台に上って、パノラマを楽しんだ。残念ながら、富士の姿は拝めなかった。 江ノ島からは、江ノ電（乗るのは久しぶり！）に乗って、長谷まで。長谷からジョグで大仏様 見物。その後、再びジョグで鎌倉文学館へ。旧前田藩の別荘とのことで、立派で感じの良い建物でした。 そして、最後のジョグで荷物を預けた宿まで、風呂とビールを目指して最後の走り。 レストランでの、ビールと冷酒（湘南美人・・・でも酒造元は何故か埼玉県寄居町！） の味は言うまでもなし！帰りの横須賀線の中でも、ビールとワンカップで、最後の仕上げ！ 東京駅で危うく乗り過ごすところでした。

７月定例皇居ジョグ

日時：２０００年７月１２日（水）

場所：皇居ジョギングコース

参加者: Nakatani, T. Shibasaki, Fujimori, Koizumi, Stronger

天気：曇り

活動記録：

日中の暑さが、夕方もまだ残って、蒸し暑かった。今回も、参加者があまり期待できなかった（E. Shibasakiは体調 不良でドタキャン！）。しかし、Koizumiさんと銭湯に駆けつけると、Nakataniさんがすでに到着していた。 とりあえず、３人でジョグスタート。暑くて、ゆっくり走っても汗をかいた。Koizumiさんが、久しぶりのランニング なので、今回は１周のみ。銭湯に戻る途中で、Fujimoriさんと出くわす。（彼は、結局、皇居を２周した。 ご苦労さん！）後から、Shibasaki Jr.も到着して一人で皇居１周！結局、打ち上げ会場 には、先月と同じく５名が集合。運動の後の生ビールの味は最高！（先月も同じ事を書いたような気がするが・・・。 でもこれは紛れもない実感！）Nakataniさんがサロマウルトラマラソンを完走したので、今回は ウルトラマラソン談義で盛り上がった。尚、暑いときは、生ビールの後は冷酒にかぎります！


戻る