明走會ＪＡＰＡＮ活動記録(2010年7月〜12月）
2010忘年ラン
日時：2010年12月18日（土）
場所：ＪＲ錦糸町駅よりスタート＆ゴール
活動記録
今年を締めくくる忘年ランと納会が開催されました。
うちランの部は総勢22名が参加。メンバーは、N瀬さん、白岡の鈴ちゃんさん、H沢さん、しばやんさん、沼さん、愛知から参加の山ちゃんさん、菊ちゃんさん夫妻、サポランさん、東ではないI藤さん、T本さん、I崎さん、ゴントさん、stronger会長、なべっちさん、みかんさん、K藤さん、N安さん、東のI藤さん、京都から参加のカジさん、東久留米のISOさん、私。
楽天浴場のご厚意により昼頃に着替えと荷物預けをさせていただき、横十間川、仙台堀川、隅田川、大横川、北十間川をメインに、途中、木場公園、深川江戸資料館、スカイツリー（の至近位置）に立ち寄るルートを走りました。
見応えのある故であったかどうかは良くはわかりませんが、最後はじかんが不足気味となり、後半になるほど早くなるビルドアップ走になりました。
観光部分が物足りないと感じられた方々におかれましては、別の機会に楽しんでみていただければと思います。
結局銭湯には予定の15時よりも10分強遅れて到着しましたが、納会会場には丁度ぴったり16時に到着。
納会から参加のO塚さん、きとちゃんさん、体調不十分のためランを見送ったSAORIさんの他、膝の金具がとれたひろちゃんさん、数ヶ月体調が戻らず苦しんでいる練馬のI藤さんも加わり、明走會JAPANとしては過去最大規模の大納会になりました。
会はstronger会長の挨拶と乾杯で始まり、途中、参加者全員からコメントをしてもらい、最後にはプレゼント交換をもってお開きとなりました。
皆様元気一杯で、来年もランを通じて盛り上がれそうです。
集合写真
深川江戸資料館
隅田川
スカイツリー
納会
カラオケ
フーさん記
12月定例皇居ジョグ
日時：2010年12月8日（水）
場所：皇居ジョギングコース
活動記録
今年最後の皇居例会もいつも通り楽しいひと時を過ごすことができました。
例会も足掛け12年続けてこれ、感慨深いものがあります。私自身、この一、二年皇居ランから遠ざかってますが、たまに走ると皇居周りも12年前とは様変わり、東京マラソン効果か、こんなにも皇居周回のランナーが増えるとは想像できませんでした。ま、これまで走っていなかった方が走っているのですから、総じて少なからず国民の健康増進に繋がっていることでは良いことでしょう。今日の参加は初参加の磯野さん＜東久留米のお仲間の方＞（何と今日は休暇ということで3時半から５周）、菊ちゃん（４周）、ゴントさん（２周）、松ちゃん（０周）、きとちゃん（０周）、stronger（０周）、しば（０周）の７名でした。
さすがに3時半からの皇居周りは空いていたそうです。私は亀戸に用事があり、その足で神田までジョギング＋ウォーキング、途中18日の忘年会予約の店（錦糸町）についでに立ち寄り確認。両国橋を渡る頃は夕暮れ、数年前の暮れにこの橋を渡り神田川の源流、井の頭公園まで沼さん、フーさんと走ったな〜、隅田川を眺めると直ぐ下のリバーサイドも数年前の忘年ランで走ったな〜と橋の上で感慨にふけりました。そこから神田までは３ｋほどで意外と近かったです。神田界隈で時間を潰していたら松ちゃんに出会い、早々と升亀へ一番乗りでした。今日も色々なランの話題が尽きず、次週末の忘年ラン＋納会で再会ということで散会でした。
しばやん記
11月定例皇居ジョグ
日時：2010年11月10日（水）
場所：皇居ジョギングコース
活動記録
今朝はちょっと冷え込みましたが、私はオクトバーランの習慣が続き自宅周りを２Ｋばかり走ってきました。
皇居ランのほうは相変わらずランナーが多かったよう、走るのにはちょうどよい気候になってきましたね。
本日の参加は常連の沼さん（３周）、休暇で余裕のサポラン（５周）、桜田門を折り返したきとちゃん（１．５周）、サポラン予告に刺激を受けがんばって走ったゴンちゃん（６周！＝３０Ｋ）、菊ちゃん（０周）、しば（０周）の６名でした。今後のレースの話題で、サポランとしばが大田原フル（SAORIさん、関口さん、野沢さんも）、サポラン、沼さん、ゴンちゃんがつくばフルに出走されます。
さて、今日は予告通りOctober Run2010の結果報告。
Stronger会長に表彰をお願いしょうと思ったのですがあいにく中国外遊中とのことで私が代わりに、ところが出席者の中には該当者が飛び賞のゴンちゃんのみ、参加賞のＣＡＰ（黄色のダチョウ＋明走會JAPANの刺繍入り）を皆さんにお渡ししました。
因みにキョリ1位内田さん、2位金古さん、3位野沢さん、達成度1位金古さん、2位小野寺さん、3位みかん。他飛び賞計８名、特別賞としてバイクで223Ｋも稼いだなかやん、走行日数30日とほとんど毎日走った長瀬さんに。詳細は結果表にて報告、賞品は忘年会までにお渡ししていきます。
しばやん記
二ヶ領用水ラン
日時：2010年10月23日（土）
場所：二ヶ領用水
活動記録
秋晴れの23日、府中本町から新川崎まで、二ヶ領用水を中心に走ってきました。
参加は、久しぶりのU田さん、山大好きなイットくんさん、沼さん、みかんさん、SAORIさん、しばやんさん、菊ちゃんさん、カトさん、私の9名です。
コースは府中本町起点で府中街道、多摩川右岸を経て稲田堤から二ヶ領用水に入り、鹿島田駅手前で暗渠となる箇所手前で府中街道に戻り、下平間を経て新川崎までの29km。
途中、久地円筒分水でルートを見失って2km余分に走ったほか、下平間で多賀良湯に浸かる寄り道をしました。
二ヶ領用水のうち、円筒分水までの多くは歴史を感じるような自然の河川のような風情、円筒分水から先の川崎堀はより手が加えられた印象でした。
また、町中をいくルートながら、信号で足止めされる箇所はそう多くはなく、走りやすいルートと思います。
なお言わずもがなではありますが、十分に打ち上げにも時間をかけました。
Run,Run,Run
Run,Run,Run
Run,Run,Run
集合写真
フーさん記
10月定例皇居ジョグ
日時：2010年10月13日（水）
場所：皇居ジョギングコース
活動記録
昨日も走った沼さんによると、やや蒸し暑い皇居周りだったようですが、相変わらず多くのランナーが走っていたようです。
参加は沼さん（３周）、ゴンちゃん（４周）、きとちゃん（０周）、フーさん（０周）、菊ちゃん（０周）、しば（０周）の６名でした。
ハセツネの疲れはどこえやら、ゴンちゃんの４周の元気さはどこから来るのでしょうか？私などは疲れが抜け切らず早朝１．５ｋｍがやっとでした。フーさんが久しぶりに参加され、ハセツネ参加者４名が中一日で再会とは意外でした。
今後の皆さんのレースエントリーを伺えましたので記します（漏れていたらご容赦を）。
沼さん＝つくばフル、成田ポップハーフ、谷川真理ハーフ、青梅３０、荒川フル
菊ちゃん＝那須塩原ハーフ、湘南フル、三浦国際ハーフ、三浦半島縦断トレイル、荒川フル
サポラン＝いっぱいで書ききれない・・・つくばフル、大田原フル、成田ポップハーフ、勝田フル、青梅３０、荒川フル、三浦半島縦断トレイル
きとちゃん＝手賀沼ハーフ、千葉マリンハーフ
ゴンちゃん＝つくば
フーさん＝三浦半島縦断トレイル
しば＝矢板たかはらハーフ、横須賀１０、大田原フル、鎌倉アルプストレイル、三浦半島縦断トレイル といった状況です。
尚、October runの中間報告はフーさん１７０Ｋ、沼さん７０Ｋ、サポラン３０Ｋ、きとちゃん６６Ｋ、ゴンちゃん１２０Ｋ、菊ちゃん、聞き漏らしました済みません。
私はハセツネの大誤算でまだ１０３Ｋです。
東京Ｍの発表が本日あったようで、今晩結果が楽しみの方もおられますが、ゴンちゃんフル当選、菊ちゃん奥様フル当選だそうで、おめでとうございます。
大会が練習という方もいますが、エントリーが決まると目標ができ、練習に一層力が入りますね。
皆さんOctober runの目標も重ね合わせ、益々走力アップしましょう！
しばやん記
２４時間チャリティーマラソン＆ウォーク
日時：2010年8月28日（土）〜 29日（日）
場所：白岡運動公園
活動記録
今年も恒例イベント、「２４ｈチャリティーマラソン＆ウォーク」を滞りなく終えることが出来ました。９回目の協賛、ここまで続けてこられたのも皆さんのラン＆ウォークに懸ける思いが重なり合ってのことと思います。
二日間好天に恵まれましたが、開会式の１１時には炎天下、この夏の猛暑を代表するような暑さに。それでもラジオ体操にはじまり、伴走教室までこなし、いよいよ１２時のスタートが切られました。日陰少しあり、風が時間帯によってはあったのですが、夜間以外は総じて猛暑の中を走ったという印象です。こんな悪条件の中、リレーの部では今年も会として何とか２４時間襷をつなぐことができました。終盤はたまらない暑さでリレーも３０分交代、１５分交代を余儀なくされました。最後の１周ファンランは疲れと暑さでキャンセルでしたね。いつものように２４ｈのゴールを皆で踏み、記念撮影で一部を終了しました。
会の参加者は総勢２５名ほど。
書いていただいた方の自己目標周回／結果を下記に記します（敬称略）。
渡邊（光）（３０／３０）渡邊（美）（３０／３０）川手（２０／２１）鈴木（２０／２４）原沢（５０／５０）中谷（４０／３４）伊藤（−／３１）野沢（５０／？）伊東（４０／４３）大越（３０／３０）田中（さ）（５０／５０）名渕（２０／？）服部（５０／５０）長瀬（２０／２２）柴沼（２０／２０）藤原（０／１０）広島（２０／２０）松井（１００／７０）しば（５０／２０）。他、寺本さん時間走にチャレンジ（１回目2:38'39"３３周でリタイヤ＋スローペースで2:55'２２周）、岩崎さんが今年も早朝からリレーに参加＋αキョリを走られたようです。フーさんには新潟〜のリレーお疲れ様。リレー距離３０に更に＋されましたね。尚、リレーの結果は主催者の発表があり次第報告します。
我々のチャリティー募金のほうは￥８，３００にもなり、主催者にお渡ししました。
今年も多くの皆様から酒、焼酎、ビール、栄養ドリンク、つまみ、菓子、せんべい、飴、おにぎり、スパゲッティー、果物等差し入れいただきありがとうございました。書ききれないほどですので省略させていただきます。ここに謹んで御礼申し上げます。有難うございました。
打ち上げは今年も二次会に便乗して１３時から場所をふれあいの森公園に移して実施しました。昨年同様小規模でしたが、ビール、チュウハイ、日本酒も豊富で我が会は飲むほうでは今年も一番だったかもしれません。バーベキューも種類が豊富で美味しくいただきました。午前中から二次会の設営準備に奮闘いただいた長瀬さん、渡邊ご夫妻には心から感謝します。二次会が始まってからも暑い中、料理つくりに専念していただき頭が下がる思いです。今年はボランティアサポーターが少ないように感じました。お疲れ様でした。
また、地元幹事の鈴ちゃん他の皆さんには早朝７時からのテント設営、主催者側の設営作業手伝い等ご苦労さまでした。
何とか２４ｈを全員で無事に乗り切ることができホッとしております。
参加の皆さんお疲れ様でした！これに懲りずまた来年も参加しましょう！
芝やん記
8月定例皇居ジョグ
日時：2010年8月11日（水）
場所：皇居ジョギングコース
活動記録
８月、今年最初の台風で風が通るので少しは涼しくなるかと思った皇居ラン、それでも充分な暑さでした。
しばやんさんは数ヶ月ぶりに２周、きとちゃんさん１周、会長strongerさん０周、ゴントとふじもりさんは４周しましたが、二人とも熱中症ぎみで、ゴントは帰りの電車内でフラフラになってしまい、ふじもりさんは稲荷湯を出たところで足が熱痙攣でしばらく動けなくなりました。充分な給水はもちろん、夏バテした身体には給食も重要でした。
稲荷湯はさすがに夏季休暇に入った週でもあるので夕方５時半ぐらいは空いていましたが、7時半ぐらいに戻るといつもの３分の２ぐらいの混雑になっていました。例会では三浦半島縦断トレイルランの話やサロマ、白岡24時間、ハセツネ練習会など、ランのよもやま話。きくちゃんさんが勤務の都合で来られず残念ですが、最後のほうに０周のゴント妻が到着しておにぎりを奪取し、活気を取り戻した後（？）、なごやかに散開しました。
GONTさん記
7月定例皇居ジョグ
日時：2010年7月14日（水）
場所：皇居ジョギングコース
活動記録
７月、皇居ランは夏本番の暑さだったようです。
この暑さの中、参加は３周された常連の沼さん、５〜６年ぶりに来られ３周された藤盛さん、２周されたゴントさん、会社から直行でゼロ周のサポラン、相変わらずゼロ週（丸の内に野暮用あり東京駅から神田までウォーキング）のしばの５人でした。
銭湯はいつもより空いていたそう、先週あたりにいつも利用する銭湯裏にシャワー付のランナー向け施設（５００円）ができたそうで・・・他にもたくさんできているので分散しているのかもしれません。Ｍ反省会場も二階は８時前にセッティングしてあり騒々しさもなく居心地よかったです。メインの話題はサロマ２０１０。参加された藤盛さん（サロマンブルー／１０回出場達成）、サポランの完走を祝い乾杯！！でした。沼さんは今年も早々ホノルルエントリー済み（９回目）。ゴントさんはちょっとどころか５Ｋ太ったと言ってましたが、このところ朝走りで快調を保っているそう。私もこの前の高尾からのトレイル練習会の後、音瀬の湯で２Ｋは減っているだろうと体重計に乗ったら期待外れ。やや太り気味の身体をスリム化せねばと思う今日このごろです。サポランは来る途中Ａスポーツでトレイルシューズを新調されたそう。こんどは地面を滑らないことでしょう？？？。
和気あいあい１０時頃の散会でした。
芝やん記
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