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明走會ＪＡＰＡＮ活動記録(2011年1月～6月）

6月定例皇居ジョグ

日時：2011年6月8日（水）

場所：皇居ジョギングコース

活動記録

今日は、仕事が早く終わったので４時頃に稲荷湯へ行きました。まだ合宿の疲れが残っていて、走り始めは調子がでませんでした。でも二周目は、思ったより快調に走れたように思います。気候的には、とても走りやすくTシャツランパンの身軽ないでたちで、最高に気持ち良かったです。久しぶりの皇居は、やっぱりいいですね～。「升亀」は、stronger、まっちゃん。そして私の三人で寂しかったです(T_T) 合宿の話に花が咲き、明日の仕事を考え控え目にビールをチビチビ飲む私の横で、二人が熱燗をグビグビ。今日は、早目の９時半で締めて帰りました。来月の予約も第二週の水曜日（7月13日）で入れてあります。私が二周プラスウォーキングで一周。他の二人は０周でした。私は、明日が仕事なのでビールのみ。今後の明走會JAPNをいかに盛り上げるか？三人で意見を出し合って話し合いをしました。今後の課題ということで、みなさんも考えてみましょう！

ヒロちゃん記

明走會JAPAN（震災復興祈念）春合宿２０１１

日時：2011年5月28日（土）～29日（日）

場所：秩父市

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台風来てるのに雨天決行。台風決行『.:*･☆秩父トレイル合宿.:*･☆　』私は去年走りだしたばかりのペーペーなので初めての参加でドキドキですここからちょっとしばさんのメールを引用させていただきます。

（震災復興祈念）としたのは、目立つイエローテープに各自メッセージを書いていただこうという思いからです。天気がすぐれず、´雨ニモ負ケズ´の宮沢賢治の詩をあえて皆さんに提示したのは、東北被災地の方への激励＋我々は雨中でも無我夢中で走ろうという思いからでした。←ちなみにわたしは「がんばろう日本！」と書いたテープをポンチョに貼って走りました。

一日目28日（土）の参加者は、M永会長、S崎事務局長、Jさん、H島さん、I崎さん、S沼さん、T本さん、サポランさん、I藤さん、F原さん、K藤さん＆みかんの総勢１２名。琴平ハイキングコースは台風近付く中に関わらず、幸いほとんど雨に降られず１６km楽しくトレイルできました。鍾乳洞はわくわくしながら入ったのですが、滴るような物を想像していたのですが潤いに欠けた鍾乳洞で（笑）しかも、かがんで歩かないと進めないほど狭い箇所があり頭をぶつけました。Hさんから頭気をつけなさいと言われたのにね。走った後の宴会では会長から頂いたふくのヒレ酒美味しかったなぁ～♪H島さんの自家製梅酒も梅の香りが濃厚で最高においしかった～！Jさんの「酒づくりの森」購入の梅酒もgood！そしてみかんのアホな質問ばっかスミマセンでした。こうして幸せな合宿一日目は過ぎていくのですが‥

問題は二日目29日（日）です。宿から御花畑駅まで走り、ここでH沢さん、I東さんと合流。総勢14名になり力倍増！金昌寺の大きなワラジや1000体以上に及ぶお地蔵さんなど見ながら観光気分で走れていたまでは良いのですが天候が‥益々雨脚がひどくなっていく中走る14名の団体。想像してみてください‥行く先々、車で移動する人々がこちらを凝視。私と目があった人は二度見していましたからね(;￢_￢)『何であの人たちこんな豪雨の中走ってんだろー？』って思っていたに違いありません‥でもその冷たい視線に負けず『話題を提供出来たよね！』なんて勝手に解釈して走りました(^^ゞそして宿のご厚意で一回チェックアウトした形にかかわらず、12時までに戻って来れるのであれば風呂に入れて頂けるとの事だったので皆必死になって戻りお風呂を頂きました。ありがたや。そして宿を出た後ミューズパークまで歩いて昼食。

今回の合宿のポイントは走りの最後に『ご褒美』がありました。一日目は「酒づくりの森」二日目は「武甲酒蔵」と走りの終盤に酒蔵が企画され幸せ度がアップするメニュー。終盤はみんなそれに向かって（？）移動するといった具合でした。その他秩父神社など歴史にあふれるスポットもあったので観光気分も満載!!とても楽しい&私にとってはハードな合宿でした。皆様お疲れ様でございました。みかんこれからもがんばっていきます。つたない文章で申し訳ございませんでした。ご報告遅れましたことをお詫び申し上げます。

余談ですが、帰りの電車中で「いつもこんな感じの合宿ですか？」と聞いたら「こんなもんだよ♪」とかるーく返されたのでつくづくヤバイ会に入ってしまったものだと（笑）思いました。

上記は「みかんさん」記

以下は「ヒロちゃん」記

例年よりも早い梅雨入りで、２日間とも雨の中を走るという合宿でした。でも、初日は小雨＆霧雨で思ったほど辛くなかったです。

予定通り、民宿の女将さんが荷物を取りに西武秩父の駅まで来ていただき、身軽になってスタートしました。羊山公園から連なる、ほど良いハイキングコース？（琴平ハイキング道・武甲山トレイルランのスタートから５～６Ｋに相当）そのルートを辿って走りましたが、結構アップダウンがあり自分的にはきつかったです！橋立鍾乳洞を見学して、その後浦山ダム資料館（うららぴあ）へ登りがきつかった。そして、見学した後は、ダムの堰堤に沿った階段を数百段下りて、民宿へ向かいました。その途中にある酒づくりの森へ「秩父錦」の美味しいお酒ができるまでの工程を係りの人から説明を受けつつ見学しました。その後は、当然の如く試飲コーナーでたくさん頂きました。民宿は以前は旅館だったということで、すごく大きな建物でお風呂も広々。各部屋もゆったりくつろげて最高でした。二次会を部屋に帰ってバッチリ！！日本酒・梅酒・ひれ酒といろんなお酒を飲み比べ、いつもより早めに就寝しました。

2日目は、朝から本降りで試練の一日でした。沼さんは、体調不良ということで朝ごはんを食べて帰宅。予定のあった、サポランとKさんも一緒に抜けて、新たに○沢さんと○東さんの二人が秩父駅で合流。１１人で本降りの雨の中を埼玉県民俗資料、１３００余体の石仏群で知られる金昌寺を目指しました。あまりにも雨が凄いので、予定の一番札所へ行くのをやめて約２０キロの行程でした。宿にもどって風呂で汗を流しさっぱり。そして、ミューズパーク内のレストランで昼食。そのまま歩いて、駅の近くの酒蔵武甲酒造へ行き昨日と同じように見学の後試飲！！ここは昨日とまた違って美味しかったです。そして、酒造りに欠かせない水。そこの蔵にある井戸がびっくりするほどの大きな井戸でその水を味見してみましたが、美味しい水でした。最後に秩父神社を参拝して、ほぼ予定通りのスケジュールをこなして帰路につきました。 strongerの友人でイギリス人ジャズビー？？がいて、いつもと雰囲気が違いましたね。日本人以上に注ぎ上手でついつい飲み過ぎてしまいました。

浦山ダム湖にて

ダムの階段を下る

浦山ダム

夕食後

2日目ランの後

西武線内にて打ち上げ

5月定例皇居ジョグ

日時：2011年5月11日（水）

場所：皇居ジョギングコース

活動記録

終日小雨が降るという梅雨時を思わせる一日でしたね。本日この雨の中、皇居を走ったのは沼さんだけかと思ったら、一人もいませんでした。私は元の会社の同僚で、近くの神保町で会社を経営しているＭ氏と再会を楽しみに７時に神田で待ち合わせ、Ｍ亀へしけこみました。雨のせいか２階は客も少なく、直ぐ通されラッキーでした。その後、stronger、沼さんが現れ４人に。しばらくしてサポランからおにぎり食べたいので頼んでおいて、９時過ぎに到着とのメールが入り、しっかり２個予約注文。青梅からＭ亀のおにぎり目当て？に９時過ぎに駆けつけるとは（笑）。この度、stronger会長が目出度く４月末に定年退職。あらゆるストレスから解消されたようで、いつになく活き活き、リラックスされてました。毎日走っているようで、なかなかまねができません。話題は今月末の合宿に、一日目の走行ルート（武甲山越え）は前述したように、ちょっときついので再考することで了承を得ました。まだ日がありますので、新たなルート（１２～１５Ｋ程度）を考えてみます。集合時間は変えないつもりです。尚、次月例会は６月８日（水）を予約済み、宜しくお願いします。

芝やん記 4月定例皇居ジョグ

日時：2011年4月13日（水）

場所：皇居ジョギングコース

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例会参加は一番乗りのstronger会長０周（昼間２０Ｋくらい走ってきたそうで、普段着でした）、常連の沼さん０周（所用で反省会からの参加）、きとちゃん２周（唯一）、昨年の合宿以来お目にかかった服部さん０周、当会ＨＰにアクセス、stronger通じて参加されたという英国籍のJAZZ君（初参加、本日自宅からお台場まで６０Ｋ走）、しば０周（今日は堀切下車、墨田七福神を制覇し神田まで約１５Ｋ？）の６名でした。七時半に升亀に着くと３０人くらい怒涛のように店から出てくる人が、それを避けてやっと二階に辿り着きました。Strongerは入るのにもっと待たされたようです。早い宴会が羨ましい。お陰で今日の２階は他１グループのみで静かでした。きとちゃんによると、皇居はそれほどランナーは多くなかったよう。東京Mも終わり、その後震災の影響で大会がキャンセルされたりで、走る志気が衰えたのか、ランナーにはそんな影響が微妙に出ているような雰囲気です。さて、春合宿ですが、皆さんにご相談しましたが、計画通りやってほしいが多数意見。実施場所については変更を余儀なくさており、埼玉県の秩父、長瀞辺りをなんとなく提案し皆さんの賛同を得ました。まだ流動的ですが、慎重に検討の上決めさせていただくことにします。

芝やん記 見沼代用水西縁ラン

日時：2011年4月3日（日）

場所：見沼代用水西縁

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ラン参加は松ちゃん、なべっち、みかん、Ｎ瀬さん、I崎さん、Ｎ安さん、Ｎ沢さん、しばの８名でした。松ちゃんは都合でランのみで帰られ、SAORIが打ち上げに駆けつけてくれました。定刻より早めに全員集まり、予定通り先ずは東浦和の通船堀を見学、腹ごしらえした後西縁に沿ってスタート。用水路沿いは桜の並木が延々と続き、満開であれば素晴らしい景色を堪能できたことでしょうが、咲き始めの桜も可憐で風情がありました。途中、見沼氷川公園、氷川女体神社に立ち寄り。少し早めに大宮公園に着いたので、時間稼ぎにキョリを２Ｋ程延ばし風車が目の前にある土呂の市民の森まで用水西縁を辿りました。大宮の氷川神社経由で日進湯（大宮の銭湯）へほぼ時間通り到着。４月だというのに今日は気温が低めだったので、熱めの湯に浸かった時はほっこり。打ち上げは駅前の居酒屋”いろはにほへと”で先ずは生ビールで乾杯！途中からSAORIも交え３時間以上居座り、今回は特に震災の話題もあり、色々話が尽きませんでした。レースの中止が常態化している折、自主企画でこじんまり仲間内で予定通り走り切るのも達成感がありました。本日の走行距離は凡そ２０Ｋ。お疲れ様でした！

AAA

BBB

CCC

DDD

EEE

芝やん記 三浦トレイル試走

日時：2011年1月16日（日）

場所：三浦半島

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今日は芝やんさんの企画で、三浦トレイルの試走を楽しんできました。逗子駅からバスで不動橋停留所まで移動し、木古庭児童館で準備運動をしてからスタート、大楠山、武山、三浦富士山などのピークを経て、津久井海岸そしてゴールの三浦海岸までの22まで。参加は、芝やんさんの他、菊ちゃんさん、サポランさん、SAORIさん、かとさん、I崎さんと私の計7名でした。ピーク高度は大楠山の241メートルながら、小刻みなアップダウンがあったり、左右が開けた尾根道があったりと変化に富み、更に青い海、時に雪をかぶった富士山、大島なども見ることができるという満足感の高いコースです。本番のレースは2月ですが、それは別として、実に良いところでした。走った後は、ホテルマホロバマインズ三浦で温泉に浸かり、更に打ち上げは三浦海岸駅前の居酒屋で。

大楠山山頂

Run, Run, Run

Run, Run, Run

三浦海岸の大根干

フーさん記 1月定例皇居ジョグ

日時：2011年1月12日（水）

場所：皇居ジョギングコース

活動記録

昨日よりやや暖かったですが夕暮れ時は北風も強く寒かったですね。そんな中、今年初の皇居を走った方は常連の沼さん（３周）、意外にもきとちゃん（２周）、その他ISOさん（０周）、stronger（０周）、フーさん（０周）、しば（０周）の６人でした。新年、例会初顔合わせということで皆さんより今年の抱負等お言葉をいただきました。IS0さんは今週末、北区の喜多マラソン（フル）出場とのこと、燃えてました。今日は地元で１５Ｋほど走ってきたそうです。strongerはフル１００走を目指し次回は千葉のさくらマラソンにチャレンジ。フーさんは四月の富士五湖ウルトラにチャレンジ。沼さんはホノルル、谷川真理を終え、今度は青梅３０にチャレンジ。きとちゃんは三月の羽生halfにチャレンジ。皆さん自身の目標に向け励んでいることがひしひしと伝わってきました。しばは練習不足ですが今月末茨城の勝田Ｍ、次月神奈川の三浦半島縦断トレイルで精一杯記録にチャレンジし、完走、貫徹目標といったところです。今年一年何事にもチャレンジ！皆さん頑張りましょう！

芝やん記

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