ＲＵＮは17日で164キロバイク1日40キロ×0.6で24キロトータル188キロでした（目標160キロ）
バイクは，サイクリングしまなみに仕事として出走（今治市と呉市の連携）。この上なく楽しい仕事でした（笑）
ＲＵＮの方は何とか単独で目標距離達成できましたが，左足付け根あたりの張りが続いており，だましながら走っています。12月の防府読売マラソンに向けて残り1ヶ月。何とか制限の4時間以内の完走を目指します！
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