大町アルプスマラソン大会（第２３回）

日時：2006年10月15日（日）　　天気：晴れ

場所：長野県大町市（大糸線信濃大町駅下車、車で１０分）


レース詳細：第１８回大町アルプスマラソン大会参照




大会関連画像：

 
　参加賞バスタオル (ジャンボサイズ！会場で\1,000で売っていました！）


完走記

• 昨年に引き続き今年で３回目の参加となる。
• 新宿１０：００発のスーパーあずさに仲間３人と乗り込む。車内で小生持参の東村山の地酒”金婚” を飲んでいい気分になる。１２：３０松本着。
• 松本市内の蕎麦屋で蕎麦と地酒の昼食を摂った後、松本城を見学。城は団体客で混んでいた。
• １５：００過ぎの電車で信濃大町まで。駅からタクシーで宿に着いたら１７：００。 早速温泉に浸かる。夕食（今回はアルコールはビールのみ）の後、早めに就寝。
• 日曜日の朝は快晴。朝はぐっと冷えて、窓の外からは紅葉の始まった木々が望めた。
• ホテルを７：４０頃タクシーで出発。会場には８：００着。快晴なので会場から新雪の北アルプスの山々が見られた。
• 例年通りフルとハーフが同時に９：２０スタート。良く晴れていてスタート時にすでに暑く感じた。
• まず８ｋｍの地点で折り返し。快晴の下を走るので気温がどんどん上がっていく感じであったが、 少し風があったので救われた。
• １０ｋｍを越えた時点で早くも疲れを感じてきた。これは予想外！
• 何はともあれ、我慢して走り続けたが、少しずつ抜かれ出した。
• ２０ｋｍ位までは緩やかな上り坂。中間点の通過時間は１時間５０分とまずまずであったので、 まだサブフォーの望みを持っていた。
• しかし、２５ｋｍを越えると暑さと疲れでペースダウンが始まった。
• 何とか木崎湖湖畔まで辿り着いたが、折り返し点までの長かった事。全く嫌になって来た。
• やっとの事で３０ｋｍ地点！しかし、ここから緩やかな上り坂が再び始まる。
• ３０ｋｍから３５ｋｍまでは、上り坂と暑さでペースは長スローとなった。 すでに何人かは歩いていたが、我慢してゆっくりゆっくり走った。この区間が一番 時間が掛かったし、昨年と同様登り切るまでしんどかった事！
• ３５ｋｍ以降は少し下り坂になるので少しペースを取り戻せたが、暑さはピーク。喉が 非常に乾いて給水点毎に水をがぶ飲みした。
• 最後の給水点で水を補給してリンゴを囓ってゴールを目指す。
• ４０ｋｍ地点通過のタイムはジャスト（ホントに！）４：００時間！この時点でサブフォーは なくなった。
• 最後の２ｋｍは気力も失せてマイペースで走った。４時間を過ぎると前後のランナーの数も 減ってきてコース上も閑散としてくる。
• 競技場に入ってからのコース一周もきつくて難儀した。
• やっとのゴールタイムは４時間１４分！
• 今年はフルを楽に走るために、早くから４０ｋｍのトレーニングに取り組んでいたので 初めてのフルでも４時間は切れるかと思っていたが甘かった。暑さと坂道が誤算でした。 スピードトレーニングの必要性も感じた。（小生に取ってはもう難しいトレーニングではある。）
• ゴール後の熱いお茶と漬け物がうまかった。無料のリンゴは今年はもう無かった。
• 蕎麦の無料の試食コーナーがあったので食したが、味は今二つであった。
• 終了後、会場からタクシーで昨夜泊まったホテルに直行。無料の入浴券があったので 温泉で汗を流す。明るい太陽の下の露天風呂は気持ち良かった。
• 昨年打ち上げをした駅前の旨い蕎麦屋は、ラーメン屋に鞍替えしていた。仕方なく ＪＲ駅の二階の鄙びた食堂の生ビールで打ち上げ。
• 近くの売店で土産にリンゴを買う。信濃スウィートと言う新種がおいしいとの お奨めでこれを購入。（タクシーの女性運転手も推奨！）　４個入り￥５５０なり！
• 帰りの電車の中で缶ビールと地酒のワンカップで２回目の打ち上げ。
• 帰宅は２０：３０頃でした。今回は温泉に二回入れて正解でした。
• 今年は昨年に比べてフルの部の参加者が少ないように思えた。特に 女性の数が少なかったのは残念！！
  
  記録
  
  

  ０５ｋｍ	２６分
  １０ｋｍ	５２分
  １５ｋｍ	１時間１８分
  ２０ｋｍ	１時間４５分
  中間点	１時間５０分
  ２５ｋｍ	２時間１８分
  ３０ｋｍ	２時間５０分
  ３５ｋｍ	＊
  ４０ｋｍ	４時間００分
  ゴール	４時間１４分

  
  
  

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