かすみがうらマラソン大会（第１９回）

日時：2009年4月19日（日）　　天気：快晴

場所：茨城県土浦市（常磐線土浦駅より徒歩５分）


レース詳細：第１４回霞ヶ浦マラソン大会参照




大会関連画像：

 
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完走記

• ３月に１回もフルに出られなかったので、欲張って、先週に引き続き、２週連続でフルマラソン 大会に参加した。もちろん、小生に取っては、初めての体験。
• 天気予報によると快晴で、先週と同様に暑くなりそうとの事であった。
• 朝６：００前に自宅を出発。
• 日暮里からでは座れないと思って、上野から常磐線の勝田行きに乗ろうと思ったが、 発車直前の電車の座席は、すでにランナーズに占拠されていた。
• 次発の列車のホームも、すでに多くのランナーズが列を成しており、諦めて立って 行くことにした。
• 駅に止まる毎に、次々とランナーズが乗り込んできて、土浦に着く頃には すし詰め状態。まさにマラソン専用電車！ＪＲはホクホクであろう。
• 土浦駅のホーム・コンコースはランナーズでひしめき合っていた。
• 会場でのアナウンスによると、今年の参加者は２．４万人に達した由。東京、那覇に次ぐ規模だ。 混み合うわけです。
• 会場も混んではいたが、何とかいつもの場所で、仲間と会うことが出来た。
• 今回もスタートまで時間が有ったので、血圧測定コーナーで、血圧を測ってもらった。
• ところが、マシンでの一回目の測定値は、かなりの異常値。
• ２回目は女医さん（かなり美人！）に、マニュアルで測ってもらったら、少しは 下がったが、まだ通常より高めであった。彼女曰く「スタート前で緊張しているからでは？」。 ちっとも緊張していなかったのだけどーーー。
• 参加者が大幅に増えたので、今年の１０マイルの部のスタート時間は、９：５０から９：３５に 繰り上げとなった。スタート地点は１０マイルのランナーズでひしめき合っていた。それにしても、 スタート地点の道幅が狭すぎる。
• フルのスタート時間は例年と同じく１０：００。スタート地点の前の方に潜り込む。先週と同じく快晴で、気温はどんどん上がってくる感じであった。 ランナーズの群れの中にいると、風もなく更に暑く感じる。
• 今回は、スタート後、ランナーズの動きが鈍く、スタート地点直前まで歩きとなって、 ３．５分のロスタイムとなった。これは結構大きい。
• スタート地点では、２００９年ミス日本グランプリの美女が見送ってくれた。
• 何はともあれ、２週連続のフルマラソンレースの開始。気温が上がって来たので、給水所でまめに 給水する事にした。
• ５ｋｍの給水所で、ミス日本グランプリの女性が給水を手伝っているのを発見。 給水してもらえなくて残念。引き返すわけにもいかなかったしーーー。
• ９ｋｍあたりで、風船を付けた４時間のペースメーカーを取り囲む集団に抜かれてしまった。 とてもついて行けず、早くも、サブフォーが遠のいた。
• １０ｋｍを超えると、ペースが少し落ちてきた。やはり先週の疲れは取り切れていない。
• 我慢して、周りのランナーズとペースを合わせて走り続ける。
• やっとの事で２０ｋｍ。５ｋｍが３０分のペースであった。
• 中間点を過ぎると、走るのがかなりきつくなって来た。あとは気力で 走り続けるしかない。
• 前半は、太陽は照りつけるものの、結構風があって、それほど暑さは感じなかったが、 後半は追い風で、時々凪ぎ状態となり、暑さが体に堪えた。
• ２５ｋｍ地点で、アミノバイタル、更に、念のため痛み止めの薬を飲んだ。
• ２５ｋｍから３０ｋｍの間が一番きつかった。
• ３０ｋｍを超えると、歩いているランナーズが増えてくる。３５ｋｍを超えると、その数は 更に増してくる。歩きたい誘惑を必死で押さえて、ノロノロと走り続けたが辛かった。
• ３５ｋｍ地点での私設エイドでのおにぎりを楽しみにしていたのだが、今年は到達が 遅れたため、おにぎりはすでに売り切れ！残念！熱いお茶とたくわんのみでした。
• ３０ｋｍを超えると、アミノバイタルと痛み止めが効いたのか、少しペースが戻って来た。 しかし、きついことには変わりない。
• ３５ｋｍ以降は、もう、他のランナーズに抜かれるのみ。若いねえちゃんにも抜かれて 恨めしい。
• とにかく、歩くことなく走り続けて、やっとの事で４０ｋｍ地点にたどり着いた 時は取り敢えず安堵。エイドで最後の水をたっぷり飲んで、最後の２ｋｍへ。この直後、 ４時間３０分のペースメーカーに抜かれた。
• 最後の２ｋｍは最後の力を振り絞って走った。
• ゴール手前で、ぶっ倒れているランナーを、みんなが取り囲んでいた。熱中症か？ その前にも、救急車がサイレンを鳴らして何度も出動していた。
• やっとの事でゴール。ゴールタイムは予想近くの４時間２７分でした。先週に引き続き 長い辛いレースでした。
• やはり、小生にとって、２週連続のフルマラソン完走というのは無謀だと 実体験して分かった。少なくとも２週間の間隔を置くべきでした。理想は一ヶ月の間隔 と言うのが今回の教訓。
• 小生がゴールした時には、仲間はとっくに帰還していた。
• 取り敢えず、みんなで缶ビールと日本酒で乾杯。
• ２次会は、駅前の居酒屋へ直行。（通常は１７：００オープンだが、マラソン特需のため、 １６：００には、早くもオープンしており、すでにランナーズで混み合っていた。）
• 仲間と飲んでマラソン談義をして、いい気持ちになって帰途につきました。
• 電車は何とか座れたが、日暮里まで寝込んでしまった。
• 帰宅は少々遅くなり２０：３０でした。やはり疲れた。
• 今回も若い女性ランナーズの姿が目立った。非常に喜ばしい事です。
  
  記録
  
  

  ０５ｋｍ	３３分
  １０ｋｍ	１時間０３分
  １５ｋｍ	＊
  ２０ｋｍ	１時間５９分
  中間点	２時間０３分
  ２５ｋｍ	２時間３７
  ３０ｋｍ	３時間０３分
  ３５ｋｍ	＊
  ４０ｋｍ	４時間１２分
  ゴール	４時間２７分

  
  
  

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