湘南国際マラソン大会（第４回）

日時：2009年11月8日（日）　　天気：晴れたり曇ったり

場所：神奈川県大磯町（ＪＲ東海道線二宮駅下車徒歩３０分）


レース詳細：第３回湘南国際マラソン大会参照




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記録

５ｋｍ	？
１０ｋｍ	６０分
１５ｋｍ	？
２０ｋｍ	１時間５６分
２５ｋｍ	？
３０ｋｍ	２時間５６分
３５ｋｍ	？
４０ｋｍ	４時間０４分
ゴール	４時間２０分

完走記

• ９月、１０月もフルマラソンにエントリーしていたが、諸事情により棄権したので、 今回は実に半年ぶりのレースである。
• 昨年は自宅から参加したが、時間的に余裕がなくスタートにやっとの事で間に合った。
• この轍を踏まない為に、今年は川崎の安いビジネスホテルに前泊した。
• 日曜日の朝５：３０ホテルをチェックアウト。川崎５：５７発の小田原行きに乗り込む。
• 電車はそれほど混んでなかったが、空席はなく立ちんぼ。
• しかし、藤沢駅から突如多数のランナーズが乗り込んできて、車内はあっという間に 通勤ラッシュ並みの混み具合に！
• 何はともあれ、二宮駅に６：４５着。ホームはランナーズで一杯。改札口を出るまでに すごく時間が掛かる。
• 駅前から送迎バスの便があったが、長蛇の列。諦めて歩いて会場へ行くことにする。
• ところが、こちらも長蛇の列。列は会場までのろのろと進む。おまけに会場が近くなると、 渋滞が始まり、中々前に進まずイライラした。
• ３０分で会場に着くと思ったが、１時間近く掛かった。
• 急いで着替えて、荷物を預ける。荷物預かりの場所は去年と違う場所だったので 戸惑った。
• 天気はポカポカで暖かい。と言うよりは暑いほどであった。
• スタート地点にランナーズが次々と集まりだしたが、中々コース内に入れてもらえなかった。
• ９：３０過ぎてやっと誘導が始まり、コース内に入れた。スタート地点を目指してどんどん進み、 やっとの事で「ゴールまで３時間３０分以内」の地点にたどり着く。昨年度よりは優位なポジションを確保。
• ９：００スタート。スタート地点までは、それほど距離は無かったが、号砲が鳴っても列は全く進まず、スタート 地点までは結局歩きであった。それ故、３．５分のロスタイム。
• スタート地点を過ぎると、一転、スムースな走りとなった。
• スタート後も気温は高めで、徐々に汗が出てきた。
• 距離表示は１ｋｍ毎であったが、５ｋｍの表示は見つからず。６ｋｍのタイムは３８分。
• １０ｋｍまではずっと太陽が顔を見せており、暑くて汗が噴き出てきた。
• １０ｋｍのタイムはジャスト１時間！１ｋｍ６分のペース。
• １０ｋｍを越えると太陽が雲に隠れ少し涼しくなった。
• 江ノ島の折り返し点を過ぎた２０ｋｍまでは何とか乗り切った。
• ２０ｋｍを越えると、再び太陽が顔を出して暑くなったが、３０ｋｍまで １ｋｍ６分のペースをキープできた。
• ３５ｋｍを越えると、やはり疲れが出てきた。３６ｋｍから先からゴールまでの しんどかった事。ペースが極端に落ちて、１ｋｍ毎の表示が中々出てこなかった。
• 上り気味の西湘バイパスを走る間は、暑くて、しんどくて嫌になった。ほんとに 完走出来るのかと一瞬弱気にもなった。
• 最後の５ｋｍは歩いているのと変わらない位の超スローペース。ねえちゃん達にも 次々と抜かれていく。情けないけど仕方ない。おまけに暑くて喉が無性に渇いてきた。 ４０ｋｍ手前のエイドで水を２杯飲んでやっと生き返った。
• ４０ｋｍまでは歩かないで走ろう。４０ｋｍから先は歩いてもいいやと思って 走り続けた。
• ４０ｋｍ地点ではタイムはとうとう４時間を超えてしまった。(４時間０４分） この時点でゴールは４時間２０分を予想。
• 最後の２ｋｍは気を取り直し、ゆっくりゆっくり走った。ゴールの手前の緩やかな上りの きつかった事。
• 予想通りゴールタイムは４時間２０分。シーズン最初のレースとしては、こんなもんでしょう。
• でも、走っている時の最終コーナーは、しんどく、苦しかったが、終わってみると どうと言うことはない。あのしんどさが嘘のよう！
• 後半のエイドでは、バラエティに富んだ食べ物にありつけた。（パン、バナナ、新米の小さなおにぎり等）。 大粒の梅干しも旨かったので何個も食べた。
• 若い女性のエントリーが増えている。何度も言うけど喜ばしい事である。
• 完走後、完走メダルをもらったが、こんな物不要！￥８，０００もする エントリー料金を安くしてくれ！
• 帰りは大磯駅１４：２４の電車に乗り込み、帰宅は１６：３０と予想外に 早く帰宅できた。途中、池袋駅でトイレに寄って鏡を見たら、顔が塩を吹いて 真っ白のまんま、東海道線の電車に乗っていたことに気がつきました。 西武線に乗る前にあわてて顔を洗ったのは言うまでもありません。

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