ご参加いただける方は掲示板他ＳNＳ orしばへ７月１３日（土）までにご表明ください。
すみません。13日は過ぎてしまいましたが、例年のように車で行って参加させていただければと思います。
全然まともに走れない状態ですが、無理せずということで。
打ち上げは、例によって飲めませんが、人数に入れられるようならお願いします。
ご参加いただける方は掲示板他ＳNＳ orしばへ７月１３日（土）までにご表明ください。
以上芝崎さん
案内ありがとうございます。久喜駅に８時２０分に行きます。親睦打ち上げな残念ですが、17時から中野で懇親会があるので不参加とさせて下さい
沼さん 承知しました 当日８時２０分にお待ちしますＩ藤さんも来られます
他参加される皆さんには１３日までに表明お願いします！
昨年に続き恒例の夏季久喜強化練習会（カキクキ）を暑気払い兼ね、下記要領にて今年今年も実施しますのでふるってご参加ください。
日時：７月２０日（土）スタートはウルトラマラソンと同じ５時〜？ 随時
場所：久喜菖蒲公園（宇都宮線、東武伊勢崎線久喜駅下車〜およそ５Ｋｍ北西）
当日の予定：各自の体調に合わせてのＬＳＤ(目標キョリを事前に申告していただき、自身のゴールを目指します）。
公園内・昭和池のまわり１周２．５Ｋｍのジョギングコース。
ジョギングコースはデコボコがありましたが一昨年のラバー張替工事により平らで走り易くなっております。同じコースのウォーカーには配慮、高速で走る自転車にも注意して走ってください。
半分以上は木陰を走るので意外と楽、エコランニングできます。https://www.parks.or.jp/kukisyobu/
待機場所一箇所に給水ポイントをつくります。
スペシャルドリンクは各自お持ちいただき、備え付けのクーラーボックスで冷やしてください(公園内に自販機、近くにコンビニ有）。
スタート時間は自由ですが あとのお楽しみがありますので１１時半最終ゴールとします。
集合場所 / 時間：久喜駅西口エスカレータ下、“さくら水産”前８時２０分。車で迎えます。
暑気払い：“スーパー銭湯”で汗を流し１３時より久喜駅近郊の居酒屋”にて昼食を兼ねて親睦打ち上げ（予算四千円）。雨天決行。今年も早く梅雨が明けるといいですね。
ご参加いただける方は掲示板他ＳNＳ orしばへ７月１３日（土）までにご表明ください。
以上
芝崎さん
案内ありがとうございます。久喜駅に８時２０分に行きます。親睦打ち上げな残念ですが、17時から中野で懇親会があるので不参加とさせて下さい
昨年に続き恒例の夏季久喜強化練習会（カキクキ）を暑気払い兼ね、下記要領にて今年今年も実施しますのでふるってご参加ください。
日時：７月２０日（土）スタートはウルトラマラソンと同じ５時〜？ 随時
場所：久喜菖蒲公園（宇都宮線、東武伊勢崎線久喜駅下車〜およそ５Ｋｍ北西）
当日の予定：各自の体調に合わせてのＬＳＤ(目標キョリを事前に申告していただき、自身のゴールを目指します）。
公園内・昭和池のまわり１周２．５Ｋｍのジョギングコース。
ジョギングコースはデコボコがありましたが一昨年のラバー張替工事により平らで走り易くなっております。同じコースのウォーカーには配慮、高速で走る自転車にも注意して走ってください。
半分以上は木陰を走るので意外と楽、エコランニングできます。https://www.parks.or.jp/kukisyobu/
待機場所一箇所に給水ポイントをつくります。
スペシャルドリンクは各自お持ちいただき、備え付けのクーラーボックスで冷やしてください(公園内に自販機、近くにコンビニ有）。
スタート時間は自由ですが あとのお楽しみがありますので１１時半最終ゴールとします。
集合場所 / 時間：久喜駅西口エスカレータ下、“さくら水産”前８時２０分。車で迎えます。
暑気払い：“スーパー銭湯”で汗を流し１３時より久喜駅近郊の居酒屋”にて昼食を兼ねて親睦打ち上げ（予算四千円）。雨天決行。今年も早く梅雨が明けるといいですね。
ご参加いただける方は掲示板他ＳNＳ orしばへ７月１３日（土）までにご表明ください。
以上
山ランの参加者はみかん きむら〜ち fooさんと私の四人でした 最後の蔵の街で私が行きたかった一昨年オープンした栃木市立文学館に立ち寄った他は ほぼ予定通りの行程 栃木駅構内の居酒屋でしっかり打ち上げ 楽しい one day run でした 紫陽花も見頃で多くの観光客が訪れておりました 参加の皆さんお疲れ様！
また山ランしましょう
山ラン リクエストにお応えし 太平山行きを企画します
日時：６月２２日（土）
スケジュール： ＪＲ久喜９：５７発、栗橋１０：０５着／１０：１１発
新太平下１０：４２着
数年前の紫陽花の頃みんなで行きましたね。
ルートは検討中ですが先月下見してきた以下の行程を考えています。
新大平下駅下車、最短ルートのハイキングコースを謙信平まで登り、雄大な関東平野を眺め太平山神社へ、太平山山頂往復 茶店で昼食 神社参道の階段を下りながら紫陽花鑑賞、平らな車道を小江戸とちぎ蔵の街までラン、玉川の湯（金魚湯２時〜）でリフレッシュ、駅前の居酒屋で打ち上げといったプランで す。
参加いただける方は掲示板or 様々なSNS等で しばまで６月１５日までに連絡願います。
地元久喜マラソンもコロナ禍５，６、７回と３年連続中止となり、昨年の８回大会に次ぐレースとなりました。昨年は小雨模様のレースでしたが、今年は天候に恵まれ、気温もそれほど上がらず良いコンディションのレースだったと思います。体育館へ行くと既にＨ沢さん、Ｏ越さんが昨年同様正面奥に陣取って待っていてくれました。Ｋ古師匠も応援に駆けつけてくれました。他出場はＮ安さん、Ｏ田さんでしたが直接スタートされたよう。N瀬さん、Ｙ岸さんに於かれては走路員としての応援ありがとうございます。みかさんには昨日のイベントの疲れも何処へやら、各所での応援奮闘ご苦労様でした。皆さんの応援が励みになりましたが、先週から抱えていたふくらはぎの痛みが後半持ちこたえられず失速、２時間半ギリギリのゴールでした（昨年２時間２分）。棄権覚悟、歩いてはみっともないので病院支給のＴシャツも着ないで走りましたが、完走できて良かったです。皆さん速いのでお待たせして済みません。Ｏ越さん１７分台、Ｈ沢さん９０分切りで年代入賞と頭が下がります。お疲れさまでした！
行ってきました。朝はみぞれ交じりの白いものが降っていたようで寒い一日の始まりでした。ラン組はみかさん、きむら〜ちさんと私。三人は東武動物公園で合流、北越谷下車で１０時２５分にはランスタート。皆防寒防雨、てぶくろ着用で重装備、傘をさして走ろうと思ったのですがそれほどひどい雨ではなかったので帽子で行けました。最初のスポット 宮内庁埼玉鴨場までは１０分程、やっと身体も温まってきました。鴨場は皇族が外交団を招いて日本伝統のカモ猟を披露する接待場所で普段は入場不可、見学会が年に数回あり抽選のようです。門前でいっぷく、早咲きの桜が咲いていました。この森一帯は久伊豆神社とともに越谷市の環境保全地区に指定されているようで、静かなたたずまい。折り返して本日メイン元荒川河川敷（花見スポット２ｋｍ・３５０本の桜の名所）へ、下見の時、本番では満開の桜を想像しておりましたが、未だつぼみのままで残念ながらソメイヨシノの開花はお預けでした。桜坊主の土手づたいに久伊豆神社まで、このころには雨も上がり防寒、てぶくろも不要に、長い参道を辿り久伊豆神社（越谷総鎮守）に到着。平安末期の創建と言われるだけあってそれなりの趣がありました。江戸時代には徳川将軍家代々の進行も厚かったと。ここでもみかさん訪問の証にご朱印をいただいていました。なかなか立派なご朱印！その後三人はおみくじで運占い？まずまずの運気があり良かった（笑）。温かい麦茶のサービスにあずかり時間も推してきたので神社のお庭を見届けて次のランへ。南越谷まで走ると宴会に遅刻しそう、なので越谷市役所まで土手沿いを走り、そこから越谷駅へ、予定より２ｋｍ少ない、おおよそ８ｋｍのランでした。一駅乗って宴会場の香港亭へ、ギリギリ宴会スタート時間に間に合い先に待っていたなかやんと４人で宴会スタートでした。かつて花見といえば香港亭でしたが、上野の香港亭が閉店になりその後は中華にありつけませんでした。浅草とか越谷に香港亭があることは前から知っていましたが、やっと今回の花見会で香港亭に行きつくことができた次第。次々に出される美味しい中華料理に舌鼓を打ちました。紹興酒もいけますね。来年は桜の花見ごろの頃に出直したいと思います。お疲れ様でした！
てらさんに於かれては板橋city お疲れ様でした 花見会不参加 別途連絡いただいた沼さん、０田さん、Ｎ瀬さんも了解です また次の機会に
板橋Cityマラソンに出てきました。
ついに3時間半かかってしまった…、とほほ。
ここ2〜3週間の練習で、勝田の時より状態悪いとは思ってましたがこれほどとは…。
今シーズンはそれなりに練習量を戻して努力したつもりだったのですが、あがいてもどうしようもない？ 現実を突きつけらたという感じです。
追伸です、花見ランもまた23日はピンポイントで予定入ってて残念ながらということで。
